Рабочая программа для учащихся 5 классов (1 четверть)

№

урока

Тема урока

Типы и

формы

занятий

Практическая часть

Выполнение

требований

ФГОС

Универсальные

Учебные действия

Домашнее задание

ОВЗ

Сроки исполнений

уметь

знать

По плану

фактических

5а

5б

5в

Коррек.

1 четверть – 18 часов

Раздел: Легкая атлетика - 9 часов; Баскетбол – 8 часов, знания о физической культуре- 1 час.

Раздел №1 «Легкая атлетика»-9 часов

Основные требования к уровню подготовки учащихся: уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики, выполнять легкоатлетические упражнения: бег с низкого и высокого старта на короткую дистанцию, а также среднюю и длинную дистанцию, кроссовый бег, прыжки в длину с разбега, метание малого мяча.

№1

(1)

Вводный инструктаж по ТБ,правиламповедения,пожарной безопасности на уроках физической культуры Инструктаж техники безопасности по лёгкой атлетике

Понятие «двигательные действия»

Вводный

Техника безопасности в спортивном зале,на открытых площадках,требованпя безопасности на легкой атлетике

Знать требования инструкций по технике безопасности на уроках по лёгкой атлетике

Раскрывают понятие техники двигательного действия и используют основные правила ее освоения в самостоятельных занятиях.

Выучить план эвакуации и правила поведения на уроках физической культуры

3-7.09

№2

(2)

Беговые упражнения. Бег на короткие дистанции

Комбинированный.

История легкой атлетики.
Правила техники безопасности. Техника бега на короткие дистанции. Высокий старт. Подвижная игра «Колдунчики». Форма дневника самоконтроля

Уметь регулировать величину нагрузки во время занятий

Знать требования инструкций по технике безопасности на уроках по лёгкой атлетике

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

составить комплекс УГГ №1

Подготовка к тестам.

3-7.09

№3

(3)

Беговые упражнения. Высокий старт

Совершенствование ЗУН

Высокий старт 10 м. Бег с ускорением 30 м. Встречная эстафета. Положительное влияние легкой атлетики на укрепление здоровья. Самоконтроль за изменением частоты сердечных сокращений. Влияние нагрузки на частоту сердечных сокращений

Уметь пробегать с максимальной скоростью

Знать технику выполнения беговых упражнений

Описывают технику выполнения высокого старта, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе усвоения. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности

Составить комплекс УГГ №1

Подготовка к тестам.

10-14.09

№4

(4)

Беговые упражнения. Спринтерский бег

Учётный.

Комбинированный.

Правила соревнований по спринтерскому бегу. Соревнования в беге на 60 м с высокого старта. Самоконтроль
за изменением частоты сердечных сокращений. Подвижная игра «Белые медведи» Учет-60м

Уметь применять беговые упражнения для развития соответствующих

физических качеств

Знать индивидуальный режим физических нагрузок

Соблюдают технику выполнения беговых упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Применяют беговые упражнения для развития быстроты

Подготовка к тестам.

10-14.09

№5

(5)

Беговые упражнения. Бег на средние дистанции

Комбинированный

Техника бега на средние дистанции. Специальные беговые упражнения. Бег по 200–300 м. Равномерный бег 7 мин. Подвижная игра «Гонка мячей»

Уметь выявлять и устранять характерные ошибки в процессе овладения техники

Знать описание техники выполнения беговых упражнений

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе усвоения. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Применяют беговые упражнения для развития быстроты

Комплекс УГГ №2

17-21.09

№6

(6)

Беговые упражнения. Эстафетный бег

Комбинированный

Учётный.

Техника эстафетного бега по кругу. Беговые упражнения. Упражнения на развитие скоростно-силовых качеств. Подвижная игра «Снайперы»

Уметь применять прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей

Знать правильной техники выполнения эстафетного бега

Отбирают и выполняют упражнения на развитие скоростно-силовых качеств. Описывать технику передачи эстафетной палочки с места. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений, соблюдают правила безопасности. Применяют упражнения для развития скоростных способностей

Комплекс УГГ №2

17-21.09

№7

(7)

Беговые упражнения. Соревнования

Учётный

Соревнования в беге
на 1000 м. Самоконтроль за изменением частоты сердечных сокращений. Легкоатлетические упражнения для развития силы ног. Подвижная игра «Защищай мяч»

Учет-1000м

Уметь пробегать длинные дистанции

Знать правила техники безопасности и правила соревнований

Соблюдают технику выполнения беговых упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Применяют беговые упражнения для развития быстроты. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. Применяют беговые упражнения для развития выносливости

Комплекс УГГ №2

24-28.09

№8

(8)

Беговые упражнения. Полоса препятствий

Комбинированный

Учётный.

Полоса препятствий. Упражнения на развитие скоростно-силовых качеств. Самоконтроль за изменением частоты сердечных сокращений.
Подвижная игра «Защищай товарища»

Уметь выдерживать

темп на средние дистанции

Знать представ-

ление о темпе скорости

Соблюдают технику преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий и демонстрируют ее. Взаимодействуют
со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений, соблюдают правила безопасности

Комплекс УГГ №2

24-28.09

№9

(9)

Бросок и ловля набивного мяча

Совершенствование ЗУН

Бросок набивного мяча (2 кг) из различных положений, его ловля. Техника метания мяча на дальность отскока (финальное усилие). Игра «Делай раз, два, три»

Учет-техники выполнения метания набивного мяча

Уметь выполнять бросок и ловлю набивного мяча

Знать представ

ление о темпе, скорости и объёме л/а упражнений

направлен

ных на развитие выносливос

ти

Соблюдают технику выполнения метания набивного мяча, с выявлением и исправлением типичных ошибок. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений, соблюдают правила безопасности. Применяют упражнения для развития силы

Комплекс УГГ №3

1-5.10

№10

(10)

Метание малого мяча

Совершенствование ЗУН

Метания в вертикальную неподвижную цель из различных исходных положений. Варианты челночного бега. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Делай раз, два, три»

Уметь выполнять метание малого мяча

Знать представ

ление о темпе, скорости и объёме л/а упражнений

направлен

ных на развитие выносливос

ти

Описывают технику выполнения метания малого мяча разными способами, осваивают ее самостоятельно, с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Соблюдают технику выполнения беговых упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Применяют беговые упражнения для развития быстроты и выносливости. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений

Комплекс УГГ №3

1-5.10

Раздел №2 «Баскетбол»-9 часов

Основные требования к уровню подготовки учащихся: уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль над техникой выполнения.

№11

(11)

Баскетбол как спортивная игра. Стойка
игрока

Изучение нового материала.

Комбинированный.

История возникновения баскетбола. Основные термины и правила игры. Правила безопасности во время занятий баскетболом. Стойка игрока. Передвижения в стойке приставными шагами боком, остановка прыжком

Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники

Знать терминологию и правила игры

- Характеризуют баскетбол как популярную командную игру. Рассматривают основные правила игры. Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют
со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий
и приемов. Соблюдают технику безопасности

Комплекс УГГ№3

Правила баскетбола.

8-12.10

№12

(12)

Баскетбол. Ловля и передача мяча

Комбинированный.

Стойка игрока и передвижения лицом и спиной вперед. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в парах. Упражнения на развитие силы

Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий

Знать терминоло

гию игры и технику владения мячом

- Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности

Правила баскетбола.

8-12.10

№13

(13)

Баскетбол.
Ведение мяча на месте. Бросок

Комбинированный.

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игровые задания 2 : 1

Контроль техники выполнения стойки и передвижений игрока

Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий

Знать технику владения мячом,

стойка баскетбо

листа.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

15-19.10

№14

(14)

Баскетбол.
Ведение мяча на месте. Комбинации

Комбинированный.

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Комбинации из элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот). Упражнения на развитие быстроты. Игровые задания 3 : 1

Уметь выполнять ловлю и передачи

мяча

на месте

Знать технику изучаемых игровых приёмов и действий

-

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

15-19.10

№15

(15)

Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча

Комбинированный.

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Вырывание и выбивание мяча. Упражнения на развитие силы

Уметь выполнять ловлю и передачи

мяча

на месте

Знать технику владения мячом,

стойка баскетбо

листа.

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

22-26.10

№16

(16)

Баскетбол. Ведение баскетбольного мяча в движении шагом

Изучение нового материала.

Комбинированный.

Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Упражнения на развитие выносливости: повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха. Игровые задания 3 : 3

Контроль техники ведения мяча на месте

Уметь выполнять ловлю и передачи

мяча

на месте, технику поворотов, стоек, передвиже

ний.

Знать технику владения мячом,

стойка баскетбо

листа.

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

22-26.10

№17

(17)

Баскетбол. Ведение мяча
с изменением скорости

Комбинированный.

Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди
в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Тактика свободного нападения. Игра в мини-баскетбол. Упражнения на развитие координации движений: броски баскетбольного мяча по неподвижной мишени

Уметь демонстри

ровать технику ведения мяча

Знать технику ведения мяча

в низкой, средней и высокой стойке на месте

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

29.10-2.11

№18

(18)

Баскетбол.
Ведение мяча с изменением направления

Комбинированный.

Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0). Комбинации из элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра в мини-баскетбол

Контроль техники ведения мяча
с изменением направления

Уметь демонстри-

ровать технику ведения мяча

Знать технику ведения мяча

в низкой, средней и высокой стойке на месте

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

29.10-2.11

резерв

Баскетбол.
Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока

Комбинированный.

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Упражнения на развитие силы

Уметь использовать игру баскетбол как средство активного отдыха

Знать правила и судейство игры в баскетбол

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

16-20.09

резерв

Баскетбол. Позиционное нападение

Изучение нового материала.

Комбинированный.

Сочетание приемов: ведение, остановка, бросок. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Упражнение на развитие быстроты: выпрыгивание вверх, доставание ориентиров правой и левой рукой

Контроль техники броска снизу в движении

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам.

Знать технику владения мячом. Стойку баскетболиста.

-

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Комплекс УГГ№3

Правила баскетбола.

23-27.09

резерв

Баскетбол. Позиционное нападение

Комбинированный.

Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом 1 : 0. Игра в мини-баскетбол. Упражнение на развитие координации: бег «с тенью» (повторение движений партнера)

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам.

Знать технику владения мячом. Стойку баскетболиста.

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

23-27.09

резерв

Баскетбол. Позиционное нападение

Комбинированный.

Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом 1 : 0. Игра в мини-баскетбол

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам.

Знать технику владения мячом. Стойку баскетболиста

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями

Правила баскетбола.

23-27.09

резерв

Баскетбол. Взаимодействия двух игроков

Комбинированный.

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Игра в мини-баскетбол

Контроль техники броска одной рукой от плеча с места

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам.

Знать технику владения мячом. Стойку баскетболиста

Описывают технику игровых действий
и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Соблюдают технику безопасности. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе и используют игру в баскетбол в организации активного отдыха

Правила баскетбола.