СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Упражнения на гимнастическом бревне

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Упражнения для развития координации, равновесия, умение ориентироваться в пространстве.

Просмотр содержимого документа
«Упражнения на гимнастическом бревне»

Упражнения на гимнастическом бревне

  1. Наскок

  2. На носках

  3. Сед упор сзади

  4. Прыжки со сменой ног

  5. Поворот

  6. Ласточка

  7. Махи с приседом

  8. Присед, поворот на 180

  9. С высоким подниманием бедра

  10. Полушпагат руки в стороны

  11. Хлопки под ногами

  12. Приставными

  13. Соскок


Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!