Россия, Самара
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 10.03.2026 07:21
Саблин Сергей Владимирович
учитель физкультуры
55 лет
906
70 873 
Местоположение
В пауэрлифтинге нужно стать сильнее в приседаннии, жиме лежа и становой тяге. Эти три упражнения проверяют и развивают все ваше тело. ...
Категория:
Физкультура
14.02.2025 13:01
156
0
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье, проводиться в соответствии с правилами всероссийских соревнований по Пауэрлифтингу. ...
Категория:
Физкультура
14.02.2025 12:47
333
0
Данная методическая разработка на правлена на ознакомление с пауэрлифтингом среди учащихся лагерей дневного пребывания. ...
Категория:
Физкультура
16.08.2024 10:28
188
0
В пауэрлифтинге нужно стать сильнее в приседаниях, жиме лежа и становой тяге. Эти три упражнения проверяют и развивают все ваше тело. Таким образом, пауэрлифтеры являются одними из самых сильных людей на планетеВ пауэрлифтинге нужно стать сильнее в приседан ...
Категория:
Физкультура
16.08.2024 10:08
216
0
В разработке кратко представлены результаты педагогического эксперимента по внедрению в тренировочный процесс элементов пауэрлифтинга для повышения показателей скоростно-силовых качеств спортсменов-тяжелоатлетов 16-17 лет ...
Категория:
Физкультура
16.08.2024 09:43
444
0
«Развитие силовых способностей мышц рук и плечевого пояса». ...
Категория:
Физкультура
16.08.2024 09:23
212
0
В обществе сложился стереотип, что поднятие тяжестей в детском возрасте тормозит рост и плохо влияет на позвоночник.
На самом деле современное общество недостаточно осведомлено о пользе занятий с дозированными отягощениями. Тренировка в детском и подростковом возрасте не приводит к ухудше ...
Категория:
Физкультура
26.02.2024 14:43
842
1
Физическая культура и спорт является неотъемлемой частью формирования общей культуры личности современного человека. Результатом влияния физической культуры на всём протяжении обучения, развития и воспитания учащихся должен быть физически гармонично развитая лично ...
Категория:
Физкультура
26.02.2024 14:21
455
0
Дополнительная общеразвивающая программа Пауэрлифтинг, ориентирована на укрепление и гармоничное развитие организма и здоровья учащихся. ...
Категория:
Физкультура
21.02.2024 14:48
217
0
Теоретические основы подготовки учащихся к разлмчным соревнованиям,особенности влияния психологической подготовки на тактическую и техническую подготовку к соревнованиям по спортивным играм, по легкой атлетике, лыжным гонкам, пауэрлифтингу. ...
Категория:
Физкультура
21.02.2024 14:20
979
1
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
