Россия, Самара
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 10.03.2026 07:21
Саблин Сергей Владимирович
учитель физкультуры
55 лет
905
70 913 
Местоположение
Становая тяга, одно из трех базовых упражнений в Пауэрлифтинге. В котором задействованы мышцы ног и спины. ...
Категория:
Физкультура
04.02.2026 14:46
49
0
Жим лёжа в Пауэрлифтинге. Одно из трех базовых упражнений в Пауэрлифтинге выполняется жим лёжа на скамье. ...
Категория:
Физкультура
04.02.2026 14:40
56
0
Приседание со штангой на плнчах, одно из трех базовых упражнений в Пауэрлифтинге. ...
Категория:
Физкультура
04.02.2026 14:33
50
0
Вчем различие между Пауэрлифтингом и Тяжёлой Атлетикой. Отличаются между собой набором упражнений и техникой выполнения. ...
Категория:
Физкультура
04.02.2026 14:25
118
0
История возникновения и развития Пауэрлифтинга. Пауэрлифтинг получил свое начало в начале 20 века. ...
Категория:
Физкультура
25.08.2025 11:32
113
0
Подготовка учащихся к первым соревнованиям по Пауэрлифтингу, состоит из определения целей и плана тренировок. ...
Категория:
Физкультура
25.08.2025 11:26
139
0
Учебно тренировочные занятия по Пауэрлифтингу для учащихся 13-18 лет. ...
Категория:
Физкультура
25.08.2025 11:18
145
0
Комплексы упражнений на силу с гантелями для учащихся и занимающихся Пауэрлифтингом на начальном этапе подготовки. ...
Категория:
Физкультура
25.08.2025 11:09
197
0
Нормативы выполнения нормативов спортивных разрядов по Пауэрлифтингу. выполняются на различных спортивныхсоревнованиях внесенных в эдиный перечень и план различных спорт мероприятий. ...
Категория:
Физкультура
17.02.2025 07:55
191
0
Психологическая подготовка учащихся припроведении соревнований по пауэрлифтингу направлена на развитие эиоциональной стабильности , высокой нормативности поведения, смелости, спокойствия, высркрнр самоконтроля, и адекватной самооценки. ...
Категория:
Физкультура
17.02.2025 07:30
189
0
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
