2022-2023-nji okuw ýyly üçin VI synpda ýaşaýyş durmuş esaslary dersinden geçiljek sapaklarynyň ýyllyk senanamalaýyn okuw çyzgydy.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

T/b

Sapaklaryň temasy.

Sag-at sany.

Senesi.

Sapagyň görnüşi.

Sapakda ulanylýan okuw-gör-kezme esbaplar, sanly serişde-ler (kompýuter, interaktiw tagta, telewizor, lingafon enja-my, laboratoriýa, sport enjam-lar, aýdym-saz we zähmet gu-rallar we paýlama maglumat-lar (barlagnama, reňkli surat-lar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar, çyzgyç) hem-de goşmaça maglumat-lar (edebiýatlar) anyk görke-zilmelidir.

Bellik.

I-çärýek (7 sagat).

Giriş (1 sagat).

1.

1.

Jemgyýetiň baş maksady – sagdyn ýaşamakdyr.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Jemgyýetiň baş maksadyna degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Saglygy berkitmek (13 sagat).

2.

1.

Sagdyn adamyň esasy fiziki görkezijileri (hilleri).

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Sagdynlyga degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

3.

2.

Çagalyk we ýetginjeklik döwürleri barada düşünje.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, Tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

4.

3.

Çagalyk döwründe organizmiň ösüşi.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Organizmiň ösüşine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

5.

4.

Ýetginjeklik döwründe organizmiň ösüşine we özgerişine täsir edýän faktorlaryň häsiýetna-masy.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, ýetginjeklik döwrüne degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

6.

5.

Bedene ideg etmegiň düzgünleri.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Bedene ideg etmege degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

7.

6.

Derä ideg edilişi.

1.

Bilimleri barlamak we bahalandyrmak sapagy.

Derä ideg edilişine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

II-çärýek (9 sagat).

8.

7.

Daýanç-hereket apparaty barada düşünje.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Daýanç-hereketine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

9.

8.

Gipodinamiýa. Bedeni dogry saklamagyň bo-zulmalarynyň dürli görnüşleri we olaryň döre-meginiň sebäpleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, Gipodinamiýa degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

10.

9.

Irki maşklar-ýokary işjeňligiň we şähdaçykly-gyň girewidir.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Irki maşklara degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

11.

10.

Bedeni sürtemek, onuň düzgünleri we saglyk üçin ähmiýeti.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Bedeni sürtemege degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

12.

11.

Öý şertlerinde üstüňden sowuk suw guýmak, onuň düzgünleri we saglyk üçin ähmiýeti.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, öý şertlerine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

13.

12.

Gigiýena-saglygy goramak we berkitmek bara-daky ylym.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Gigiýena degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

14.

13.

Ýetginjekleriň beden saglygy hem-de ony go-ramagyň we berkitmegiň düzgünleri barada dü-şünje.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Beden saglygyna degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Iýmitlenmek we saglyk (7 sagat).

15.

1.

Iýmitlenmäge bildirilýän esasy gigiýenik talap-lar.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Iýmitlenmäge degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

16.

2.

Adam organizmi üçin witaminleriň ähmiýeti.

1.

Bilimleri barlamak we bahalandyrmak sapagy.

Kompýuter, adam organizmine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

III-çärýek (10 sagat).

17.

3.

Organizm üçin mineral maddalaryň ähmiýeti.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Mineral maddalara degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

18.

4.

Dogry iýmitlenmegiň kadalary, olary berjaý etmegiň zerurlygy.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Dogry iýmitlenmäge degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

19.

5.

Işdäniň bozulmagy we onuň döremeginiň öňüniň alnyşy.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, işdäniň bozulma-gyna degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

20.

6.

Nädogry iýmitlenmek netijesinde döreýän keseller we olaryň öňüni alyş çäreleri.

Gahryman Arkadagymyzyň “Paýhas çeşmesi” kitabyndaky sagdyn iýmitlenmek baradaky nakyllar we atalar sözi.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Nädogry iýmitlenmäge degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

21.

7.

Ýokanç aşgazan-içege keselleriniň döremeginiň sebäpleri.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Ýokanç aşgazan-içege kesellerine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Sagdyn durmuş ýörelgesiniň esaslary (6 sagat).

22.

1.

Ýetginjegiň okuw işiniň we dynç almagynyň tertibi.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, Tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

23.

2.

Gün tertibi-sagdyn durmuş ýörelgesiniň möhüm şertidir.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Gün tertibine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

24.

3.

Akyl we beden taýdan işe ukyplylyk.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Ukyplylyga degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

25.

4.

Aşa ýadawlygyň döremeginiň sebäpleri we onuň öňüni almak.

“Paýhas çeşmesi” kitabyndaky sagdyn durmuş ýörelgesi baradaky nakyllar we atalar sözi.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, Tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

26.

5.

Sport şikeslenmeleriniň döremeginiň ýokary derejedäki töwekgelçilikli görnüşleri.

1.

Bilimleri barlamak we bahalandyrmak sapagy.

Sport şikeslenmelerine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

IV-çärýek (8 sagat).

27.

6.

Köçede we ýolda özüňi howpsuz alyp barmak.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Özüňi howpsuz alyp barmaga degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Durmuş (sosial) häsiýetli howply ýagdaýlar (6 sagat).

28.

1.

Öz-özüňi goramagyň psihologik esaslary.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Öz-özüňi goramaga degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

29.

2.

Jemgyýetçilik-köpçülik ýerlerinde howpsuzlyk.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, howpsuzlyga degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

30.

3.

Öýde howpsuzlygyňy ýokarlandyrmak boýunça çäreler.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Öýde howpsuzlygyňy ýokar-landyrmaga degişli düşündi-rişli ýazgylar we reňkli suratlar.

31.

4.

Gündelik durmuşda öz şahsy howpsuzlygyňy üpjün etmegiň düzgünleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Gündelik durmuşa degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

32.

5.

Özüňi jenaýatdan goramak.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Kompýuter, özüňi jenaýatdan goramaga degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

33.

6.

Özara düşünişmezlikleriň döremeginiň sebäp-leri we olaryň öňüni almak.

1.

Bilimleri barlamak we bahalandyrmak sapagy.

Tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Jemleme (1 sagat).

34.

1.

Geçilenleri gaýtalamak.

1.

Gaýtalamak sapagy.

Tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

JEMI:

34.