Россия, Калининград
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 27.05.2024 12:41
Логунова Наталия Георгиевна
педагог дополнительного образования
57 лет
14 260
1 950 
Местоположение
Специализация
Актуальность.
Конкур является классическим видом конного спорта, включенным в Олимпийскую программу. Это очень зрелищный спорт, представляющий собой соревнования по преодолению препятствий в определенном порядке и определенной сложности и высоты.
Не каждый зритель ...
Категория:
Физкультура
16.05.2021 10:40
817
3
Скоростно-силовые способности характеризуются непредельными напряжениями мышц, проявляемыми с необходимой, часто максимальной мощностью в упражнениях, выполняемых со значительной скоростью, но не достигающей, как правило, предельной величины. В моей работе я рассматриваю с ...
Категория:
Физкультура
16.05.2021 10:38
477
0
Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека. Оптимальный труд и достаточный отдых также влияют на наше здоровье. Активная деятельность, не только физическая, но и умственная, хорошо действуют на нервную с ...
Категория:
Физкультура
16.05.2021 10:36
322
0
Общая выносливость это способность организма выдерживать
продолжительные нагрузки (выполнение работы) умеренной интенсивности,
не снижая при этом эффективности выполнения работы и удерживая
показатели организма на одном уровне
o
Специальная выносливость способность
длительной работы, характерной ...
Категория:
Физкультура
16.05.2021 10:33
164
0
Физические нагрузки нормализуют баланс холестерина – через год регулярных тренировок у 80% людей с проблемами с холестерином его уровень приходил в норму.
2.Силовые тренировки укрепляют кости, благодаря чему снижается риск развития остеопороза.
3.Легкая атлетика положительно влияет на легки ...
Категория:
Физкультура
16.05.2021 10:30
141
0
Закаливающие мероприятия полезны,но не для всех,они хорошо укрепляют иммунитет,улучшают кровообращение,да и благодаря им,ты просто меньше мерзнешь.Главное,помнить о противопоказаниях к закаливанию,ведь неосторожность может привести даже к летальному исходу. ...
Категория:
Физкультура
16.05.2021 10:27
118
0
Физическая культура является неотъемлемой частью Здорового Образа Жизни,она положительно влияет как на физическое,так и на психическое здоровье
Но важно помнить,что только за счет физических упражнений не получится достичь наилучшего результата,необходимо будет наладить свое питание и полностью о ...
Категория:
Физкультура
16.05.2021 10:23
199
0
каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов; • вытирать руки насухо; • выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой; • при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая; • при появлении во время зан ...
Категория:
Физкультура
17.03.2021 15:58
306
7
главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека.
Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. Реализация интеллектуального, нравственно ...
Категория:
Физкультура
17.03.2021 15:54
234
1
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
