Россия, Бийск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 16.05.2026 07:37
Грудачева Марина Сергеевна
Учитель ИЗО
48 лет
487 109
25 
Местоположение
Специализация
Физкультминутка
Если компьютер стал для вас вторым домом, а глаза и спина стали чужими... Поможет физкультминутка или выходной вдали от благ цивилизации.
Гимнастика (от греческого "гимназо" - обучаю, тренирую) - система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до нашей эры, - служила целям общего всестороннего физического развития и совершенствования. Впрочем, существует и другая, менее убедительная, версия происхождения этого слова от греческого "гимнос" - обнаженный, так как древние занимались телесными упражнениями обнаженными. Гимнастика древних, помимо общеразвивающих и военных упра ...
Категория:
Физкультура
18.01.2019 07:00
4840
Всего 5 повторов каждого упражнения ежедневно – и ваш малыш никогда не узнает, что такое плохое зрение. Весело и полезно!
...
Категория:
ИЗО
11.06.2018 18:06
702
если понравилось, сохраните на свой рабочий стол вместо заставки
...
Категория:
Всем учителям
22.02.2018 12:12
287
ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ
Движения рук человека теснейшим образом связаны с развитием его речи, поэтому упражнения для пальцев стимулируют работу мозга. В дошкольной педагогике хорошо известно и широко применяется такое эффективное средство для развития мелкой моторики, как пальцевые игры и упражнения. Доказано, что даже самый примитивный массаж, заключающийся в сгибании и разгибании пальцев годовалого малыша, вдвое ускоряет процесс овладения им речью. Научить детей самомассажу ...
02.01.2018 06:22
814
...
30.12.2017 12:02
1211
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно.
Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообр ...
30.09.2017 08:11
166
...
22.09.2017 08:11
772
Наверное, вы думаете, что это всё сказки. Но если вы найдёте в себе силы ежедневно делать планку, у вас будет прекрасное тело плюс неисчерпаемый запас выносливости и энергии. Хотя планка не даёт моментальных результатов, она медленно, но верно приводит к победе! Достаточно выполнять её 4 недели. Для начала надо удерживать позу всего 20 секунд. Легкотня, правда? А там постепенно вы доведёте планку до 4 минут!
Вот план упражнений:
День 1 — 20 секунд.
День 2 & ...
Категория:
Физкультура
09.09.2017 06:09
216
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
