Россия, Бийск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 19.05.2026 18:33
Грудачева Марина Сергеевна
Учитель ИЗО
48 лет
487 229
25 
Местоположение
Специализация
Физкультминутка
Если компьютер стал для вас вторым домом, а глаза и спина стали чужими... Поможет физкультминутка или выходной вдали от благ цивилизации.
пора сделать небольшую зарядку
...
30.08.2017 12:29
275
...
20.08.2017 05:46
331
1- катаем карандаш по столу ладошкой (ладошками)
2 - добываем огонь
3 - горка: по тыльной стороне одной руки катим карандаш ладошкой второй руки
4 - вертушка: - крутим пальцами на поверхности стола карандаш
5 - вертолет - крутим в воздухе
6 - подъемный кран: двумя пальцами поднимаем (меняем пары - с большим пальчиком, без большого)
7 - экска ...
05.07.2017 08:34
310
Этот стих знаком каждому с детства, но не каждый взрослый знает его полностью. Попробуем его напомнить…
Рельсы, рельсы, (вдоль позвоночника проводим две параллельные линии)
Шпалы, шпалы. (вдоль позвоночника «рисуем» поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый. (проводим ребром ладони по спинке)
Из последнего окошка
Вдруг посыпался горошек. (стучим по спине фалангами пальцев)
Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали ...
04.07.2017 10:24
437
Лестница ловкости - отличный тренажер для развития крупной моторики, ловкости, силы ног, общего физического развития. Такой тренажер есть у всех профессиональных спортсменов, он продается в спортивных магазинах. Но его очень легко сделать для своих детей самостоятельно!
Самый элементарный способ - выложить лестницу ловкости на полу скотчем. Мобильную лестницу можно сделать из тканных ремней.
Как прыгать - упражнений существуют сотни, посмотрите на несколько диаграмм ниже. ...
Категория:
Физкультура
02.06.2017 05:36
290
Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…
Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику.
...
03.05.2017 18:28
504
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
Основные правила при выполнении уп ...
16.04.2017 16:57
349
...
31.03.2017 14:18
2591
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
