Россия, Омская область р.п. Павлоградка
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 12.10.2022 11:55
Пропустин Виктор Сергеевич
Учитель физической культуры, первой квалификационной категории. Тренер по греко-римской борьбе.
40 лет
1 986
35 785 
Местоположение
Специализация
Комплекс упражнений
Лягте на пол, положите под колени, руки и шею подушки. Расслабьтесь, поворачивая медленно шею в стороны. Не спеша, поднимите руки и уроните их. Приподнимите голову, посмотрите влево и уроните ее, тоже сделайте в левую сторону. Не напрягаясь, глубоко вдохните и выдохните.
Сядьте на стул и пожимайте плечами.
Лягте на спину. Поверните влево голову, после этого – вправо. Тоже упражнение проделайте сидя.
Сидя на стуле, по ...
Категория:
Всем учителям
17.12.2020 21:51
432
Одаренный ребенок — это ребенок, который выделяется яркими, очевидными, иногда выдающимися достижениями (или имеет внутренние предпосылки для таких достижений) в той или иной деятельности.
На сегодняшний день большинство психологов признают, что уровень, качественное своеобразие и характер развития одаренности — это всегда результат сложного взаимодействия наследственности (природных задатков) и социа ...
Категория:
Всем учителям
17.12.2020 21:41
379
Как учитель физической культуры считаю своей важнейшей задачей создание оптимальных условий для гармоничного развития индивидуальности каждого ученика. Творческий подход, внедрение передовых педагогических технологий, личностно-ориентированные и здоровьесберегающие технологии в работе позволяют мне достигать высоких результатов на соревнованиях всех уровней.
Цель моей педагогической деятельности – обеспечить сохранение и развитие здоровья детей в п ...
14.12.2020 22:02
202
Целью работы является сбор информации по применению приемов формирующего оценивания как способа формирования учебной мотивации при изучении трудных разделов. Оценивание, как самого себя, так и окружающих для человека и для ребенка очень важно. Именно поэтому в школе одним из важнейших аспектов становится оценка полученных результатов, в ходе которой можно установить успешность и результативность образовательного процесса. ФГОС перед учителем ставит задачу изменения т ...
Категория:
Физкультура
14.12.2020 22:00
609
Наши учащиеся провели три матча по мини-футболу два из которых выйграли, ребята остались довольны турниром и мероприятием.
Школьники будут бороться за первенство в 10 видах спорта, в числе которых лёгкая атлетика, мини-футбол, плавание, стритбол, флорбол, шахматы, волейбол, каратэ, тэг-регби и пожарно-прикладной ...
Категория:
Внеурочка
01.10.2015 12:15
356
На 65-й годовщине Сибирского Государственного Университета Физической Культуры и Спортав Омске присутствовали легенды спорта Сан Саныч Карелин и Федя Емельяненко. Много хороших слов было сказано ими в адрес Омского ...
Категория:
Внеурочка
01.10.2015 12:14
291
Открытое первенство по греко-римской борьбе завершился в с. Москаленки 20 сентября. Два дня сильнейшие борцы области 2002-2004г.р. выясняли кто достойнее и показывали свои лучшие качества на ковре. Мои ребята Олейник Дима (2003г.р.) занял 4 место до 32кг., а Хрусталев Вася (2003г.р.) стал 1-м, Хрусталев Николай (2003г.р.) стал седьмым, ребята получили очередной опыт, который воспитает в них настоящих спортсменов. Награждали участников грамотами, медалями и денежным вознаграждением. Все ребята ...
Категория:
Внеурочка
01.10.2015 12:11
498
14 традиционный областной турнир по греко-римской борьбе "Молодежь за здоровый образ жизни" завершился в с. Одесское 13 сентября. Два дня сильнейшие борцы области 2002-2000г.р. выясняли кто достойнее и показывали свои лучшие качества на ковре. Мои ребята Олейник Дима (2003г.р.) занял 3 место до 32кг., а Хрусталев Вася (2003г.р.) стал 2-м, ребята получили большой опыт. Награждали участников грамотами, медалями и денежным вознаграждением. ...
Категория:
Внеурочка
14.09.2015 12:18
293
Учителя! С днем знаний поздравляем! Работа ваша, всех других нужней, Терпения и мудрости желаем, Дорогу в жизнь, без трудностей на ней.
...
Категория:
Физкультура
01.09.2015 05:48
390
Учительский портал
29 авг
?
Что должен знать и уметь первоклассник при поступлении в школу? Должны ли быть домашние задания? Какие документы необходимы для поступления в 1 класс? Ответы на эти и другие воп ...
Категория:
Начальные классы
31.08.2015 11:39
380
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
