СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Эта матрица формируется в схватках, во время первого знакомства ребенка с окружающей средой. Малыш при этом испытывает боль и страх. Его переживания таковы: «Мир – ок, я – не ок!». То есть, ребенок принимает все происходящее на свой счет, полагает, что он сам является причиной своего состояния. Стимуляция родов наносит непоправимый ущерб формированию второй матрицы. Если в этот период ребенок переживает слишком сильные болевые ощущения, вызванные стимуляцией, то в нем ...
05.02.2022 09:37 207
Станислав Гроф, автор теории «перинатальных матриц», утверждает, что внутриутробный период и роды накладывают гораздо больший отпечаток на жизнь ребенка, нежели все последующее воспитание и образование. Теория перинатальных матриц Грофа дает ответ на вечный вопрос о влиянии воспитания на врожденные качества ребенка. Согласно теории Станислава Грофа, характер человека можно сформировать еще до его рождения. Страстное желание иметь ребенка, благополучная беременно ...
05.02.2022 09:34 146
Круг, что поменьше – это те сферы жизни, на которые мы можем влиять. Большой круг - это те сферы, на которые мы повлиять не можем, то есть они находятся за нашей границей "влияния". Сейчас я приведу пару примеров. Возьмём погоду. Как бы мы не хотели, но пока влиять на неё мы не можем. Это значит, что эта сфера относится к кругу "забот". А теперь возьмём противоположную сферу - хобби. Как раз на хобби, в отличии от погоды мы влиять можем. Значит наш ...
05.02.2022 09:31 1278
Метрика - численное значение некоторого свойства продукта для управления процессом его создания. Метрика - это показатель, с помощью которого можно понять, как выглядит та или иная часть продукта. Метрики используются в бизнесе для того, чтобы помочь отслеживать ключевые стороны продукта и принимать решения на основе собранных данных, которые будут приводить к успешному развитию. В продукте существуют верхнеуровневые метрики ...
01.02.2022 20:53 161
Первый фактор – это физические ресурсы. Как мы живем и чувствуем себя на уровне тела Также важны эмоциональные ресурсы – насколько мы благополучно себя чувствуем в эмоциональном плане Отдельный источник ресурсов – это ваши ресурсы равновесия на работе. Их можно и нужно наращивать И четвертая наша группа – это личностные ресурсы: умение замечать, принимать и учитывать наши ...
28.01.2022 20:35 123
Первый большой блок – это условия труда команды. Эти условия делают большой вклад в возникновение и развитие выгорания. Сюда относится например оборудование рабочих мест. Это рабочие места в офисе, если вы работаете в офисе полностью или частично. Например, бывает, что в офисе грязно и много хлама, неудобная мебель (или ее н ...
28.01.2022 20:33 497
Факторы, которые влияют на выгорание, можно разделить на две больших группы – организационные и личностные. Организационные факторы – это всё то, то что относится к работе. Их можно разбить на 4 блока. Первый – это условия труда (например, как оборудовано рабочее место, сколько длится рабочий день) Следующий организационный фактор – это ваши организационные процессы и процедуры. Например, какие есть и правила работы, как в ...
28.01.2022 20:32 246
Выгорание не наступает внезапно, оно развивается постепенно. Но к сожалению часто мы замечаем его уже на последних этапах, когда процесс успел зайти далеко. Давайте рассмотрим стадии выгорания. Это поможет вам распознавать приближающееся выгорание заранее и у себя, и у сотрудников. Для описания стадий выгорания воспользуемся концепцией американского профессора Джерольда Гринберга. Он рассматривает выгорание как пятиступенчатый прогрессирующий процесс, развивающийся ...
28.01.2022 20:31 1636
Возможно, в вашей команде сейчас такой период, когда ни у кого нет признаков выгорания. Не ждите, когда они проявятся. Сейчас – отличный момент, чтобы выстроить систему профилактики. К сожалению, по мере развития организации и работы организации почти неизбежно выгорание начнет проявляться. Все организации сталкиваются с этим рано или поздно, как бы хорошо вы ни управляли своей НКО. На это влияют и внешние факторы, и личные особенности людей, и разные противоречия внутри организации, ко ...
28.01.2022 20:30 136
Эту схему разработали американские психологи Кристина Маслач и Сьюзан Джексон. Они понимают синдром выгорания как трёхмерный конструкт, который включает в себя эмоциональное истощение, деперсонализацию и редукцию личных достижений. Давайте рассмотрим подробнее, что как это может выглядеть. Эмоциональное истощен ...
28.01.2022 20:29 1206