Россия, Шахунья
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 25.09.2025 10:36
Воронцов Владимир Александрович
преподаватель физической культуры
55 лет
8 942
5 920 
Местоположение
В этом видеоуроке вы освоите упражнения, которые помогут вам получить первые навыки и освоить основные техники движения на беговых лыжах. Эти упражнения рекомендованы всем начинающим лыжникам. Упражнения для начинающего лыжника — пятый урок раздела «Техники скольжения» профессионального видеокурса обучения катанию на беговых лыжах для начинающих ...
30.11.2016 11:06
345
В этом видеоуроке вы научитесь удалять старую мазь с поверхности лыж для нанесения новой мази. Подготовка беговых лыж к занятиям или соревнованиям обязательна для всех лыжников, т.к. беговые лыжи нуждаются в уходе. ...
30.11.2016 11:06
259
В третьем видеоуроке вы научитесь наносить основной слой парафина на поверхность лыжи. Подготовка беговых лыж к занятиям или соревнованиям обязательна для всех лыжников, т.к. беговые лыжи нуждаются в уходе. Весь процесс подготовки лыж показан в этом разделе видеокурса ...
30.11.2016 11:05
244
Во втором видеоуроке вы научитесь наносить грунтовку на поверхность лыжи. Подготовка беговых лыж к занятиям или соревнованиям обязательна для всех лыжников, т.к. беговые лыжи нуждаются в уходе. Весь процесс подготовки лыж показан в этом разделе видеокурса ...
30.11.2016 11:03
224
В первом видеоуроке вы научитесь правильно подбирать и наносить мазь на новые лыжи. Подготовка беговых лыж к занятиям или соревнованиям обязательна для всех лыжников, т.к. беговые лыжи нуждаются в уходе. Весь процесс подготовки лыж показан в этом разделе видеокурса ...
30.11.2016 11:02
314
В этом видеоуроке вы начнете осваивать коньковый ход, которым двигаются профессиональные лыжники, а также изучите упражнения, которые помогут вам быстро научиться двигаться на беговых лыжах различными видами коньковых ходов. Упражнения для освоения коньковых ходов — десятый урок раздела «Коньковый ход» профессионального видеокурса обучения катани ...
30.11.2016 11:01
224
В этом видеоуроке вы начнете делать переходы между разными видами классических ходов для того, чтобы более эффективно двигаться по трассе и контролировать скорость и траекторию. Переходы в классических ходах — девятый урок раздела «Классический ход» профессионального видеокурса обучения катанию на беговых лыжах для начинающих ...
30.11.2016 11:00
364
В этом видеоуроке вы научитесь двигаться на беговых лыжах одновременным одношажным ходом. Одновременный одношажный ход — восьмой урок раздела «Классический ход» профессионального видеокурса обучения катанию на беговых лыжах для начинающих ...
30.11.2016 10:59
224
12 апреля на базе ГБПОУ «Шахунский агропромышленный техникум» прошёл традиционный турнир по борьбе самбо среди юношей и девушек 1996 – 2000 годов рождения, посвящённый Дню Космонавтики и юбилейному году полёта Ю. Гагарина. В соревнованиях приняли участие 50 сильнейших борцов в семи весовых категориях из ГБПОУ ШАПТ, ФОКа «Атлант», ФСК ...
28.11.2016 08:35
250
Традиционный пробег 10 км в день физкультурника в Тоншаеве 11.08.2012 ...
28.11.2016 08:29
245
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
