Россия, Коломна
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 31.10.2025 11:08
Воронов Артем Витальевич
учитель физкультуры
35 лет
77 392
236 
Местоположение
Специализация
Что бы ни говорили о пользе фитнеса на свежем воздухе, мы отдаем свой голос за «тренажерку». Не то чтобы мы против утренних пробежек по парку или подтягиваний на турниках, НО… Есть определенные причины, почему абонемент в зал будет гораздо эффективнее.
ПРИЧИНА №1. ВСЕЛЕНСКАЯ ЛЕНЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ
Вряд ли кто-либо захочет поспорить с тем, что че ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:58
301
Цели, которые приводят человека в спортивный зал и к осознанию необходимости тренировок, могут быть совершенно различны: одни хотят набрать мышечную массу, другие – избавится от лишнего веса, третьим важна физическая выносливость, а четвертые стремятся приобрести рельефные формы.
Какой бы ни была цель, добиться ее будет непросто. Помочь в достижении целей приз ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:58
257
В основе современного спортивного бадминтона лежит такое качество, как быстрота. Это касается и передвижения игрока по площадке, и выполнения им удара, и самого образа мышления.
С первых же занятий бадминтоном надо научить юных спортсменов правильному и быстрому передвижению по площадке вперед-назад от сетки и до задней линии, влево-вправо от одной боковой линии к другой, а также по диагонали ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:57
1263
Игрок А выполняет высокую подачу в направлении игрока Б. Игрок Б принимает игровую стойку: левая нога впереди, правая на полшага сзади, под углом 45—60° к левой. Ракетка поднята вверх, рука согнута, обод примерно на высоте лица, плечи повернуты вправо.
Игрок Б смотрит на подлетающий волан. Для лучшей координации он поднимает левую руку по направлению к подлетающему волану. Если вола ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:56
142
ИЗУЧЕНИЕ НАПАДАЮЩЕГО УДАРА СВЕРХУ ВНИЗ (СМЕША).
Стойка такая же, как при высоком ударе, но скорректирована так, чтобы волан падал впереди головы и даже впереди носков. Если при правильной стойке ученик не ударит по волану, то волан упадет примерно в 10—15 см от носка левой ноги, стоящей впереди.
При изучении этого весьма сложного удара целесообразно использовать подвесные во ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:56
406
Самым главным залогом успеха в хоккее является маневренное катание на коньках. Согласитесь, что зрителя завораживает не только эмоциональная игра хоккеиста, но и его «полетное» скольжение по льду. Для хорошего игрока не должно составлять труда делать разнообразные скрестные шаги, торможение двумя коньками, «самокат» и т.д.
В таком случае ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:55
159
Хоккей – один из наиболее популярных видов командных игр среди отечественных любителей спорта. Во время проведения чемпионатов истинные болельщики не пропускают ни одного матча. А если не удалось посмотреть трансляцию, то уж следить за изменениями в турнирной таблице - это дело чести.
Тем более что на хоккей результаты есть в свободном доступе на информационных пор ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:54
217
Силовая борьба в хоккее — не самоцель, а лишь одно из средств отбора шайбы у соперников. Задача защитника — хотя бы немного опередить соперника, вклиниться между ним и шайбой, прижать его к борту, остановить. При этом вовсе не обязательно самому подхватывать оставшуюся без хозяина шайбу — это может сделать и партнер.
А защитник бу ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:54
847
Долгожданное знойное лето на пороге! Уставшие от отсутствия солнца и тяжелой зимней одежды люди с наступлением тепла семьями и дружными компаниями направятся к полюбившимся водоёмам, дарующим наслаждение погрузиться в нагретую солнцем стихию.
И замечательно, если все умеют плавать. Но даже среди взрослых достаточно не умеющих плавать, абсолютно не переносящих погружение в во ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:53
399
ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ ПОВОРОТОМ "МАЯТНИК", ПЛАВАНИЕ.
При изучении техники поворотов, в частности в способах плавания на груди, следует исходить из их фазовой структуры и правил выполнения (см. рис.). Так, например, техника открытого поворота «маятником» состоит из следующих фаз: подплыван ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:52
4702
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
