Россия, Коломна
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 31.10.2025 11:08
Воронов Артем Витальевич
учитель физкультуры
35 лет
77 392
236 
Местоположение
Специализация
Занятия активными видами спорта требуют тщательного подбора обуви для каждого спортсмена в соответствии с анатомическими особенностями его стопы. Для занятия спортом в закрытых спортивных залах с твердым покрытием используется специальная обувь, известная как футзалки.
Практичные, легкие и удобные бампы спортивного класса изготавливается из натуральных или синтетических материалов, способны ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:31
233
Отбор мяча в подкате применяется в тех случаях, когда овладеть мячом с помощью других способов уже невозможно. Для защитника это последняя возможность отобрать мяч у убегающего соперника без нарушения правил игры. Но сделать это не просто. В результате применения подката нападающий обычно оказывается на земле. Даже если прием исполнен чисто, соперник подчас падает, споткнувшись о ногу защитник ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:31
1291
Футбола в жизни современного болельщика стал настолько много, что поклонник спорта устремился не за поиском события, а за поиском качества. Качество и удобство – вот определяющие характеристики удачного просмотра, а значит – запоминающегося досуга. Современный футбол не ограничивается только лишь визитами на стадион для поддержки любимой команды. Это всего лишь порядка 15-20 игр до ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:30
358
Для работы над правильной прокачкой мышц следует расположить штангу на уровне груди. Подвинуть скамью так, чтобы никакие сторонние предметы не мешали действиям подъёма штанги над собой.
Во избежания травмы надо делать упражнение чтобы плечевой сустав не чувствовал дискомфорта, то есть не выламывался. Правильный хват - ладонями от себя, большие пальцы захватывают гриф и хватка немного ш ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:29
182
Кто сказал, что беременным противопоказаны физические нагрузки? Наоборот, они не только не представляют никакой опасности, но и являются полезными для тех, кто собирается в скором времени стать мамой здорового розовощекого карапуза.
Вот почему многие дворцы спорта Москвы сегодня предлагают специальные программы для беременных, которые п ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:29
197
В настоящее время оказывается такой вид спорта как художественная гимнастика, является самым красивым и самым сложным видом спорта. Все движения выполняются под музыку с различными пластическими и динамическими движениями, а также с дополнением танцевальных упражнений с разными предметами.
Если вам нужно детально ознакомиться с данным видом спорта тогда пройдите по этой ссылке ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:28
605
Согласно комплексной программе обучение акробатическим упражнениям предусмотрено с 1 по 11 класс как для мальчиков (юношей), так и для девочек (девушек). Перечень упражнений сравнительно невелик. Это перекаты вперед и назад, равновесия, кувырки вперед и назад, «мосты» и шпагаты, стойки (на лопатках, голове, руках), переворот боком, а также различные соединения и варианты перечисленных ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:28
374
Освоение этих упражнений начинают в I и продолжают во II, III и IV классах. Подготовительные и подводящие упражнения. Эта группа упражнений направлена на развитие силы, гибкости и приобретение специальных навыков и умений, необходимых для более быстрого освоения элементов акробатики учащимися млладших классов.
Выполнять их следует во вводной части, урока в разомкнутом строю, одновременн ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:27
952
Упражнения в висах и упорах необходимо выполнять сериями по 4—6 упражнений поочередно и каждую серию повторять по 2—3 раза. Такая дозировка нужна по той причине,что выполнение отдельного упражнения в висе и упоре по длительности кратковременно и не требует больших энерготрат, и в результате тренирующее воздействие не приносит положительного эффекта.
При выполнении же этих уп ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:27
729
Известно, что фронтальный метод — наиболее рациональная форма организации занятий на уроках по разделу «Акробатика». Изучая акробатические упражнения, учащиеся строятся в две шеренги по обе стороны акробатической дорожки или уложенных гимнастических матов.
При этом первые номера по сигналу учителя физической культуры выполняют упражнения, а вторые, отдыхая, набл ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:26
214
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
