Россия, Коломна
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 31.10.2025 11:08
Воронов Артем Витальевич
учитель физкультуры
35 лет
77 392
236 
Местоположение
Специализация
ПОДБИРАЕМ ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНЬЯ ИЗ НЕОПРЕНА.
Умеет ли ваш ребенок плавать? Вопрос совсем непраздный. Водные процедуры, купание в реке, купание в бассейне, озере, море приносят человеку неоценимую пользу: за ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:51
131
МИНИ ГАНДБОЛ.
В основе игры лежит современный гандбол, приспособленный для детей 10—12 лет.
Площадку для игры (рис. 3) можно оборудовать в школьном гимнастическом зале, на спортивной площадке или даже во дворе дома. Размер площадки 18—28X9—14 м.
Сначала размечается прямоугольник, затем светлыми линиями шириной 5 см наносятся центральная лин ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:51
1216
Исходное положение: оба партнера в высокой фронтальной стойке (рис. 20). Атакующий, быстро наклоняясь и зашагивая левой ногой, заводит ее и ставит рядом за правой ногой соперника, левой рукой захватывает кисть правой руки, а правой рукой одновременно захватывает пятку правой ноги партнера изнутри (рис. 21).
Затем атакующий рывком выносит захваченную ногу возможно дальше вдоль ко ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:50
525
Спортивная экипировка важна как для опытных спортсменов, так и для новичков. Перчатки для занятий смешанными единоборствами - обязательный атрибут, смягчающий удары и защищающий руки бойца от травм.
РАЗНОВИДНОСТИ ПЕРЧАТОК ДЛЯ СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ
Конструкция перчаток для каждого вида единоборства имеет с ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:49
344
РАЗНОВИДНОСТИ СПОРТИВНОЙ ОБУВИ
Даже далекий от спорта человек всегда сможет найти у себя дома какие-нибудь кроссовки или кеды. Это не удивительно, ведь такая обувь очень удобна, а для людей, привыкших к активному образу жизни и вовсе не заменима.
Принципы выбора и отличия обуви для разных видов спорта вы узнаете из этой статьи.
КРОССОВКИ ДЛЯ ФИТНЕСА ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:48
604
Уже ни для кого не сикрет, что тренировки с пульсометром способны кардинально повысить их эффективность, вывести тренировки на кардинально-новый уровень. И многие здесь задаются вопросом, как выбрать пульсометр? Сложно ответить однозначно на этот вопрос, слишком большое количество устройств сейчас представленно на рынке. Попробуем разобрать самую популяр ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:47
197
Школьные занятия физкультурой давно вышли за границы банальной зарядки и нормативов по физподготовке. Современный инвентарь позволяет разнообразить процесс обучения. Это важно, так как занятия должны быть не только полезны, но и интересны ребятам. В последнее время батуты стали популярны и, если ранее видеть их приходилось только на некоторых детских площадках или аттракционах, то теперь даже в школь ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:46
302
Кто не мечтает о физическом совершенстве своего чада.С какого возраста следует начинать развивать мышцы? В любом возрасте благоприятно для здоровья укреплять свою физическую форму. Детям возрастом до 13 лет надо опираться на тренировки со всестороннему развитию мышц, а не упражняться с большими тяжестями. Полезно посоветоваться с учителем физкультуры и врачём. Очень важно д ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:46
573
Атлетическое телосложение, это, конечно же, очень эстетично. Вы можете не стыдиться, что вас увидит кто-то без футболки, а девушки так и будут засматриваться на вас, ловя взглядом игру ваших накаченных мышц под футболкой. Это общепризнанный факт, обладать такой фигурой хотят если не все, то большинство.
Потому, очень многие хотят накачать свою мускулатуру, подтянуть тел ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:45
269
УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ, В ОСНОВНОМ – УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ.
Начинать занятия надо с гантелями небольшого веса и не раньше 15 и 16-летнего возраста.
Так как увеличение объема мышц зависит от многократных повторений упражнений, то особое значение в упражнениях с гантелями имеет симметричность развития, поэтому при асимметричных движениях одной рукой ил ...
Категория:
Физкультура
31.01.2018 21:44
505
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
