СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Основное требование в процессе обучения учащихся подвижным играм — строгая последовательность в овладении и постепенность в усложнении изучаемых игр. Обучение целесообразно начинать с простых некомандных игр имитацион­ного характера, постепенно усложняя их по сюжету и по содержанию двигательной деятельности. В дальнейшем изучают игры с элементами коллективной деятельности. Завершающий этап — командные игры, когда от сравнительно простых игр с поочередным участием ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:15 224
«Попади в мяч» Посередине площадки кладется волейбольный мяч. Играющие делятся на две команды и строятся в шеренги на противоположных сторонах площадки. Желательно, чтобы между ними было расстояние 18—20 м. Перед носками играющих проводится по черте. Игроки одной команды (по жребию) получают по маленькому мячу (теннисному). По сигналу руководителя игроки, не заходя за черту, бросают маленькие мячи в волейбольный мяч, находящийся посередине пл ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:15 180
«Скакуны» Прямоугольная или квадратная площадка ограничивается линиями 8—10 м. Играющие делятся на 2 равные команды и рассчитываются по порядку. Одна команда («бегуны») занимает место внутри квадрата, другая становится за линией, ограничивающей квадрат («скакуны»). Руководитель или капитан команды называет цифру. Игрок из команды «скакунов», имеющий этот номер, направляется в поле, прыгая на одной ноге. Его зад ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:14 639
«Эстафета по кругу» Вся площадка делится по кругу на этапы по 20—30 м каждый. Небольшую площадку можно разделить на 2—3 этапа; в крайнем случае один круг на площадке будет составлять один этап. На каждом этапе чертится стартовая черта, которая отмечается каким-либо цветным знаком, например флажком. Играющие делятся на несколько команд. Первые игроки разных команд принимают низкий и высокий старт (по установленному правилу) на стартовой черте у пе ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:14 385
Подвижные и спортивные игры ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Подвижные и спортивные игры способствуют укреплению здоровья и всестороннему физическому развитию занимающихся, имеют большое прикладное и воспитательное значение, являются эффективным средством выработки и закрепления морально-волевых качеств. В процессе игровой деятельности развиваются и обогащаются память, внимание, наблюдательность, сообразительность, выносливость, ловкость, умение преодолеват ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:13 4093
Правила игры. Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 и шириной 15 м (раньше ее размеры составляли, соответственно, 26ґ14 м) специальным мячом. Масса мяча 567–650 грамм, окружность 749–780 мм (в играх мужских команд; в играх женских команд используются мячи меньших размеров, и еще меньше – в матчах по мини-баскетболу). Баскетбольные мячи бывают двух типов: предназначенные для игры только в помещениях (indoor) и универсальные, т.е. при ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:06 818
Правила IFBB (международная федерация бодибилдинга и фитнеса) для спортсменов (любители) Редакция 2006 года БОДИБИЛДИНГ Статья 1 - Введение 1.1 Общее. Правила IFBB по бодибилдингу состоят из инструкций, директив и решений для руководства национальными федерациями, которые являются членами IFBB для ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:06 344
ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ Качество и параметры. Мяч: имеет сферическую форму; изготовлен из кожи или другого пригодного материала; имеет длину окружности не менее 62см и не более 64см; на момент начала матча имеет вес не менее 400г и не более 440г; имеет давление, равное 0,4-0,6 атмосферы (400-600 г/см2) на уровне моря. ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:05 254
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 28 декабря 2010 г. N 2106 г. Москва "Об утверждении федеральных требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников" В соответствии с пунктом 5.2.58 Положения о Министерстве образования и науки Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 15 мая 2010 г ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:04 879
Новый САНПИН 2.4.2.2821-10 вводится в действие с 01.09.2011г. ГЛАВНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ САНИТАРНЫЙ ВРАЧ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Просит внимательно изучить новые требования и довести до сведения всех заинтересованных лиц в образовательных учреждениях! "САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УСЛОВИЯМ И ОРГАНИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ" 10.20. Для удовлетворения ...
Категория: Физкультура
29.01.2018 23:03 1208