Россия, Симферополь
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.04.2020 06:48
Малярова Ирина Анатольевна
Учитель физической культуры
55 лет
2 160
32 373 
Местоположение
Специализация
3 класс
30.03.2020г.
Урок № 80. 3 классы.
Тема урока:
ОРУ. Ловля и передача мяча. Передача мяча через сетку. Игра «Пионербол» по упрощенным правилам.
Цель урока:
Научить правилам игры в «Пионербол», тактике игры.
План урока:
- Прочитать и запомнить.
Если описывать игру коротко, то суть такова: две команды по 6 человек перебрасывают мяч через волейбольную сетку. Отбивать мяч не нужно – его ловят двумя руками и бросают на половину соперника. Здесь так же, как и в волейболе есть подачи и смена мест.
Игра пионербол особенно нравится девчонкам, потому что отбивать мяч иногда достаточно больно, а вот просто ловить – менее травматично для нежной кожи рук и для ногтей.
Правила пионербола
Итак, ес
Урок № 21-23.
Тема урока: Метание малого мяча на дальность. Эстафеты. Игра.
Цель урока: Развитие скоростно-силовых качеств.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Разбег перед броском Техника метания мяча подразумевает разбег протяженностью в 20 м. На практике это расстояние немного колеблется в зависимости от индивидуальных характеристик спортсмена. Сам разбег должен быть равномерным, но с ускорением. Важен и шаг: легкий, пружинистый (ни в ко ...
22.04.2020 17:47
319
Урок № 18-20.
Тема урока: Прыжок в длину с места. Челночный бег. Эстафеты. Игра "Удочка".
Цель урока: Развитие скоростных и координационных способностей.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Техника тройного прыжка с места Тройной прыжок немного отличается от обычного с места. Здесь есть три шага-отталкивания. Первоначальный толчок производится с двух ног аналогично простому прыжку. Однако работа тела в полете значительно отличаетс ...
22.04.2020 17:36
389
Урок № 17.
Тема урока: Бег с ускорением 30 м. ОРУ. Игра "Вызов номеров".
Цель урока: Развитие скоростных и координационных способностей.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Стартовые движения — это движения со стартового положения, обеспечивающего наращивание скорости и переход к последующему стартовому разгону. При старте ОЦМ тела имеет ускорение, обусловленное мышечными усилиями, направленными в противоположные стороны: вп ...
22.04.2020 17:24
234
Урок № 14-16.
Тема урока: Легкая атлетика. Бег с ускорением 30 м. ОРУ. Игра.
Цель урока: Развитие скоростных и координационных способностей.
План урока.
1. Теоретическая часть.
Бег, способ передвижения, при котором, по определению П. Ф. Лесгафта, тело «то соприкасается с почвой одной ногой, то летит в воздухе», в отличие от ходьбы, когда тело имеет постоянную опору одной или двумя ногами.
Несомненный интерес представляют ...
22.04.2020 17:14
683
Урок № 13.
Тема урока: Равномерный бег до 4 мин. Чередование ходьбы и бега. Преодаление препятствий. Игра "Вызов номеров".
Цель урока: Развитие выносливости.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Разминка Уроки кроссовой подготовки следует начинать с разминки. Она может длиться от 5 до 15 минут. Не стоит усердствовать, чтобы поберечь силы для выполнения основных упражнений. Комплекс разминки включает разные виды ходьбы (на носках и ...
22.04.2020 11:46
251
Занятие № 4.
Тема: П/и "Перестрелка", "Мяч ловцу".
Цель: Развивать навыки подвижных игр у детей.
План занятия.
1. Правила игры "Перестрелка".
Подготовка. Игру можно проводить на волейбольной площадке. В этом случае имеются средняя или лицевые границы площадки. Отступив на 1-1,5 м от лицевой линии внутрь зала, проводят параллельно ей другую линию, чтобы образовался коридор ("плен"). Дополнительная ...
21.04.2020 18:31
134
Урок № 10-12.
Тема урока: Равномерный бег до 9 мин. Чередование ходьбы и бега. Преодаление препятствий. Игра "Команда быстроногих".
Цель урока: азвитие выносливости у детей.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Занятия в школе Кроссовая подготовка в школе начинается примерно с 4-го класса и, безусловно, отличается степенью и комплексом упражнений от взрослых (профессиональных) тренировок. Как правило, она проходит в игровой форме ( ...
21.04.2020 17:57
154
№ 1.
Тема: Эстафета с предметами, встречная эстафета.
Цель: Развивать навыки передачи эстафетной палочки.
План.
1. Эстафета с предметами.
2. Встречная эстафета с бегом.
Подготовка. Играющие делятся на несколько команд. Каждая, в свою очередь, делится пополам. Команды выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, даётся по эстафетной палочке (теннисному мячу).
...
20.04.2020 14:23
101
Тема урока: Развитие выносливости, чередование ходьбы и бега,ОРУ, Преодаление препятствий, игра.
Цель урока: Развива у детей беговую выносливость, любовь к длительному бегу.
План урока.
1. Выполнить данные упражнения.
Комплекс упражнений.
1. Ходьба и бег на месте.
2. Круговые вращения головой.
3. Рывки руками перед грудью.
4. Круговые вращения руками, руки к плеча ...
11.04.2020 13:37
129
Урок № 3.
Тема урока:
Кроссовая подготовка. Равномерный бег до 3 мин. Чередование ходьбы и бега. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний».
Цель урока:
Развитие выносливости у детей.
План урока:
Выполнить упражнение.
Комплекс №2.
...
27.03.2020 13:37
127
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
