Россия, Симферополь
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.04.2020 06:48
Малярова Ирина Анатольевна
Учитель физической культуры
55 лет
2 156
32 431 
Местоположение
Специализация
8 класс
31.03.2020г.
Урок № 81
Тема урока:
Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча разными способами.Развитие скоростных качеств.
Цель урока:
Совершенствовать у детей навыки и умения волейбольных передач, развивать скоростные качества.
План урока.
1. Прочитать и выучить.
ТЕХНИКА ИГРЫ
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения.
В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на ширине плеч, согнуты в коленях, туловище в вертикальном положении, руки согнуты в локтях и находятся перед грудью.
При выполнении прием
Урок № 20-22.
Тема урока: Прыжок в длину с места. Челночный бег. Круговая эстафета.
Цель урока: Развитие скоростно-силовых качеств у детей.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Техника тройного прыжка с места Тройной прыжок немного отличается от обычного с места. Здесь есть три шага-отталкивания. Первоначальный толчок производится с двух ног аналогично простому прыжку. Однако работа тела в полете значительно отличается. После отталкивания бе ...
22.04.2020 13:47
355
Урок № 19.
Тема урока: Метание на дальность. ОРУ.
Цель урока: Развитие скоростно-силовых качеств.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Разбег перед броском Техника метания мяча подразумевает разбег протяженностью в 20 м. На практике это расстояние немного колеблется в зависимости от индивидуальных характеристик спортсмена. Сам разбег должен быть равномерным, но с ускорением. Важен и шаг: легкий, пружинистый (ни в коем случае не бег с наклоно ...
22.04.2020 13:29
316
Урок № 16-18.
Тема урока: Метание мяча на дальность. Челночный бег. Подтягивание, упражнение на укрепление пресса.
Цель урока: Развитие скоростно-силовых качеств.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Посмотрите на скульптуры древних греков, на фрески времен Римской империи и даже на наскальные рисунки первобытных племен. Есть сходство? Все древние изображали воинов или охотников, бегущих с поднятым для броска копьем. В былые времена умение м ...
22.04.2020 13:22
292
Урок № 13-15.
Тема урока: Низкий старт. Бег 30 м., 60 м. Прыжки в длину с места. Челночный бег. Игра.
Цель урока: Развитие скоростных способностей у детей.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Бег, способ передвижения, при котором, по определению П. Ф. Лесгафта, тело «то соприкасается с почвой одной ногой, то летит в воздухе», в отличие от ходьбы, когда тело имеет постоянную опору одной или двумя ногами.
Несомненный инт ...
22.04.2020 13:11
183
Урок № 10-12.
Тема урока: Бег 1500-2000 м. Преодаление препятствий прыжком. Прыжки в высоту.
Цель урока: Развитие выносливости.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Занятия в школе Кроссовая подготовка в школе начинается примерно с 4-го класса и, безусловно, отличается степенью и комплексом упражнений от взрослых (профессиональных) тренировок. Как правило, она проходит в игровой форме (салки, снайперы, эстафеты). Такой подход позволяет однов ...
22.04.2020 11:36
123
Урок № 8-9.
Тема урока: Бег 1000 м. Прыжки в длину с разбега. Силовые упражнения.
Цель урока: Развитие выносливости и прыгучести у учащихся.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Долгое время в теории юношеского спорта бытовало мнение о вредности для растущего организма соревнований в беге на длинные дистанции. Распространившиеся в последние годы массовые занятия оздоровительным бегом на длинные дистанции способствовали расширению соревновате ...
12.04.2020 11:57
154
Урок № 7.
Тема урока: Бег 800 метров. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту.
Цель урока: воспитание выносливости и прыгучести у детей.
План урока.
1. Кроссовая подготовка.
На этапе спортивного совершенствования - в 17-19лет, продолжается отбор перспективных легкоатлетов для дальнейшего совершенствования в отдельных видах, для комплектования сборных команд спортивной школы, города, области.
На последнем этапе отбора - в сбор ...
12.04.2020 11:42
128
Урок № 5-6.
Тема урока: Кроссовая подготовка.
Бег 2/300 м. Преодаление препятствий. Развитие выносливости. Силовые упражнения.
Цель урока: воспитание у детей выносливости и силы.
План урока.
1. Теоретическая часть урока. Тактика бега.
Сейчас, когда в состязаниях любого масштаба встречается много бегунов, примерно равных по силам, победа приходит к тем из них, кто лучше тактически подготовлен и умело ориентируется в ходе борьбы на дис ...
11.04.2020 16:21
157
Урок № 4
Тема урока: Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча разными способами, развитие координационных способностей. Подачи мяча, блокировка. Учебная игра.
Цель урока: совершенствование выучиных элементов волейбола.
План урока.
1. Теоритическая подготовка.
...
11.04.2020 16:05
126
Урок № 3.
Тема урока.
Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча разными способами. Блокировка. Развитие скоростных качеств. Учебная игра.
Цель урока.
Развитие у детей скоростных качеств. Научить навыкам блокировки.
1. Прочитать.
Нападающий удар относится к сложным техническим приемам, сочетая временные и простр ...
27.03.2020 18:24
185
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
