Россия, Рязань
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 13.05.2026 07:51
Лимонова Екатерина Сергеевна
учитель физкультуры
48 лет
103 264
159 
Местоположение
Специализация
Правила техники безопасности на уроках физической культуры по лыжной подготовке. ...
Категория:
Физкультура
30.01.2021 20:04
296
1
Правила безопасности при самостоятельных занятиях физкультурой и спортом. ...
Категория:
Физкультура
21.01.2021 00:26
330
0
Правила безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой в домашних условиях на дистанционном обучении. В конце представлен тест (выбери правильный вариант ответа) для проверки знаний по правилам безопасности. ...
Категория:
Физкультура
29.05.2020 09:38
2425
2
Разминка для программм отжиманий: 1.новичок, 2.развиваю, 3.увеличиваю силу. Заминка полсе отжиманий. ...
Категория:
Физкультура
23.04.2020 10:28
15230
2
Комплекс упражнений со скакалкой, без прыжков. ...
Категория:
Физкультура
22.04.2020 21:19
40252
165
Программа отжиманий на 21 день. Для контроля - технически правильные отжимания более 5 раз. ...
Категория:
Физкультура
22.04.2020 21:12
276
0
Программа отжиманий на 21 день. Уровень средний. Контроль технически правильные отжимания от 1 до 5 раз. ...
Категория:
Физкультура
22.04.2020 21:11
366
0
Программа отжиманиям на 21 день . Уровень новичок. Подводящие упражнения. Тренировка. График. ...
Категория:
Физкультура
22.04.2020 21:08
498
0
Теоретический матеирал о силовом качестве, средстве его развития - отжимания. В конце представлен тест (выбери правильный вариант ответа) по знаниям об отжиманиях. ...
Категория:
Физкультура
22.04.2020 20:09
721
1
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
