Для организма детей в возрасте от 7 до 11 -12 лет характерно плавное развитие морфофункциональных систем с некоторым преобладанием темпов роста тела относительно массы. В этом возросте продолжается окостенение скелета, хотя он ещё содержит значительное количество хрящевой ткани; формируется шейная и грудная кривизна; связочный аппарат обладает высокой эластичностью; мышцы - сгибатели превалируют над разгибателями, мышцы туловища - над мышцами конечностей; относительная сила конечностей прибли ...
Категория: Биология
20.05.2018 12:44 40
Учащиеся с нарушениями состояния бронхиальной полости, малого таза, операции, осанки. Норматив: - челночный бег; бег на выносливость. Отменить: - наклоны туловища, подтягивания, подымание туловища за 1 мин. Имеющие тяжелые, необратимые изменения в деятельности органов и систем ( органы поражениея сердечно - сосудистой, мочевыдилительной системы, печени, высокая степень нарушения коррекции зрения с изменением глазного дна). В подгруппе Б двигательный режим выполняются при ч ...
Категория: Физкультура
11.05.2018 15:11 45
Опорно двигательными, половыми заболеваниями, отстающие в физическом развитии. Плоскостопия и формы вызывающих последствий травм черепа. Выполнять строго индивидуально заключение врача, медицинской подготовительной группы. ...
Категория: Физкультура
11.05.2018 15:00 42
Это учащиеся для которых физическая нагрузка обусловлена состоянием сердечно - сосудестого заболевания. Поражение мышцы сердца: Миокардическая инфекционно - токсического происхождения. Требуется особая нагрузка, подход к уроку. Детям этой группы назначаются упражнения на развития общей выносливости аэробных средств. Упражнения ходьба дозированная; бег интенсивности, умеренной. Упражнения по плаванию. Спортивные игры с упрощенными правилами, самомассаж, водные процедуры, развитие в р ...
Категория: Физкультура
11.05.2018 14:54 31
Характерезуется многократным выполнением упражнения с определенными интервалами отдыха, в течение которых достаточно полно восстанавливается работоспособность. Тренирующие воздействие на организм обеспечивается только в период выполнения упражнения, а также в результате суммирования утомления от каждого повторения. Повторный метод используется в циклических и ациклических видах спорта. Интенсивность нагрузки в циклических упражнениях равна 90 - 100%, а в ациклических - 90% максимальных возмож ...
Категория: Физкультура
10.05.2018 09:38 57
Интелектуальные способности влияют как на учебно - тренировочный процесс ( особенно процесс обучения технике движений, овладения тактическими приемами и т. д.). так и на результаты выступлений в соревнованиях. В спортивных играх это выражается, например, в игровой культуре спортсменов, быстрое исполнения технико - тактических действий. степени концентрации внимания, восприятии и переработке информации, творческой реализации запланированных тактических комбинаций и т. д. Поэтому глубокую теоре ...
Категория: Физкультура
10.05.2018 09:20 252
Занятия физической культурой и спортом могут принести пользу только тогда, когда учитель и врач работают в содружестве. На протяжении всего учебного года они должны тщательно следить за здоровьем и физическим развитием школьников. Врач определяет медицинскую группу, в которую входит учащийся, а учитель с учетом этого подбирает соответствующие средства. П. Ф. Лесгафт и его ученик В. В. Гориневский разработали систему врачебно - педагогического контроля за занятиями физической культур ...
Категория: Физкультура
10.05.2018 09:02 35
Особенности строения и функции органов ребенка непрерывно меняются. В среднем школьном возросте ( 5 - 7 классы) продолжается энергичный рост и развитие подростка. Подростки ( 11 - 15 лет ) вступили в период так называемого " второго вытяжения", который совпадает с периодом полового созревания. У девочек этот период начинается несколько раньше ( 11 - 12 лет), чем у мальчиков ( 12 - 13 лет). Рост, вес и окружность грудной клетки у девочек в это время больше, чем у мальчиков. К 15 -16 ...
Категория: Биология
10.05.2018 08:51 36
Отметка ( балл) выставляется в зависимости от правильности выполнения упражнения в объеме требований на данном этапе учебного процесса. При проверке на заключительном этапе обучения обязательно практическое выполнение основы техники движения. ошибки, допускаемые учащимися в деталях техники, могут быть условно разделены на "значительные" и " незначительные". Невыполнение изученной детали техники является значительной ошибкой, а неточное выполнение - незначительной ...
Категория: Физкультура
10.05.2018 08:38 19
Во внеклассной работе по физическому воспитанию особое внимание уделяется массовым мероприятиям, потому что именно массовая физкультурная работа, тесно связанная с содержанием предусмотренных программой уроков, должна приобщить к регулярным занятиям спортом всех без исключение учащихся. С самого начала необходимо ориентировать учащихся на предстоящее участие каждого из них в спартакиаде школы по тем видам упражнений, которые изучаются на уроках в течении года. ...
Категория: Физкультура
10.05.2018 08:31 24