СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Современный волейбол предьявляет высокие требования к двигательным способностям и функциональным возможностям спортсмена. Для этого необходимо всестороннее развитие физических качеств. Физическую подготовку подразделяют на общую и специальную. Задачи общей физической подготовки укрепление здоровья, содействие общему развитию организма игрока, приобретению правильной осанки. Развитие и совершенствование основных двигательных навыков и умений. Укрепление системы организма волейболиста, несущих ...
Категория: Физкультура
04.07.2020 18:03 181
Открытые спортивные площадки должны быть расположены в спортивной зоне на расстоянии 10 м. от учебных корпусов. Спортивная зона должна быть ограждена заботом 0,5 - 0,8 м. или кустарниками декоративными. дорожки для бега, площадки игры в волейбол, баскетбол, футбол и ручной мяч должны быть ровными, без камней и других посторонних предметов, а также соответствуюцему размеру. Площадку нельзя окапывать канавами, делать деревяные или кирпичные бровки. На расстоянии не меньше чем 2 м. от площадки н ...
Категория: Физкультура
04.07.2020 08:22 204
Ведущее место в регуляции функций организма принадлежит центральной нервной. К моменту поступления в школу ребёнок обладает уже развитой высшей нервной деятельностью. Однако у ребенка младшего школьного возраста высшая нервная деятельность имеет определенные особенности по сравнению со старшими подростками и с взрослыми людьми. Наглядность обучения имеет в этом возрасте очень существенное значение. В старшем школьном возросте нервные процессы протекают почти так же, как и в взрослых людей. В ...
Категория: Физкультура
02.07.2020 08:49 277
Физическаякультура в школьной программе на современном этапе решает другие задачи. чем 10 лет назад. Если раньше учащиеся по результатам медицинского осмотра в основном были отнесены к основной медицинской группе и только единицы к специальной и подготовительной. На 800 учащихся учитель не мог найти 20 учащихся спецмед группы для проведения с ними занятий по специальной программе. Урок носил тренировочный характер. Перед учителем стояла одна цель - подготовка учащихся к сдаче ГТО и к участию ...
Категория: Физкультура
01.07.2020 17:30 198
Народные и подвижные игры не только укрепляют здоровье и развивают организм ребёнка, но и являются средством воспитания характера. регулирование своих эмоций. Во время их ребёнок учится подченять свои интересы интересам коллектива, совместимыми усилиями добиваться поставленной цели. Он становится общительныи, дисциплинированным, правильно оценивает свои силы, чувствует себя частицей колектива. подвижные игры воспитывают ребёнка. Играя ребёнок глубоко переживает те действия, который он выполня ...
Категория: Физкультура
30.06.2020 15:55 166
С появлением человека на свет, появляются и первые физические упражнения, которые он выполняет своими крохотными ножками, ручками, головой и спиной. Мама ему в этом помогает. В дальнейшем,с возрастом ребенка. количество выполняемых физических упражнений возрастает. Научные иследования показали, что под влиянием упражнений дети быстрее и лучше растут. Это легко обяснимо. благодаря усилению обмена веществ кровью доставляется больше "строительного материала" и кости быстрее увеличивают ...
Категория: Физкультура
30.06.2020 15:35 234
В процессе работы по реабилитации ослабленных детей необходимо, чтобы они забыли о своих недугах, почувствовали себя здоровыми, чтобы уроки были уроками радости, бодрости, эстетического наслаждения. Как показывает опыт, для детей младшей возрастной группы в уроки целесобразно включать подвижные игры, для старшей - элементы танцев. Следует иметь ввиду, что музыку лучше использовать в той части урока, которая характерезуется повторяющимся выполнением простых и уже заученных упражнений, не требу ...
Категория: Физкультура
21.06.2020 18:50 195
Выполнение требований комплексной школьной программы по физической культуре существенным образом зависит от того, насколько учащиеся овладели знаниями, умениями и навыками самостоятельных занятий. Основные формы самостоятельных занятий учащихся можно выделить следующие: утренняя гигиеническая гимнастика, физкультминутыво время приготовления уроков дома, игровые задания на удлиненых переменах, упражнения и игры во время физкультурных занятий в группах продленного дня, домашние задания по физич ...
Категория: Внеурочка
21.06.2020 09:56 139
Учебная работа по волейболу в течении учебного года осуществляется преимущественно в первой и третей четверти, количество уроков распределяется примерно поровну. Уроки, на которых изучаются приемы игры в волейбол, планируются подряд, в этом случае эффективность обучения будет больше. В отдельных случаях возможно изучение волейбола в третей четверти, когда уроки сдвоены и по какимлибо причинам не могут быть проведены на открытом воздухе. ...
Категория: Физкультура
21.06.2020 09:37 329
Показания к занятиям физическим воспитанием при миопии определяются степенью её развития и тенденцией к прогрессированию, а также сопутствующими осложнениями. При слабой степени ( до 3 диоптрий) исключается занятия в основной медицинской группе, при средней степени ( до 4 - 5 диоптирий) при занятиях в подготовительной группе исключаются физическик напряжения, связанные с силовыми нагрузками и натуживанием. При более высоких степенях миопии, особенно при изменении глазного дна, обычно школьник ...
Категория: Физкультура
20.06.2020 13:04 147

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!