Россия, Симферополь
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.04.2020 06:48
Малярова Ирина Анатольевна
Учитель физической культуры
55 лет
2 156
32 431 
Местоположение
Специализация
Занятие № 4.
Тема: П/и "Перестрелка", "Мяч ловцу".
Цель: Развивать навыки подвижных игр у детей.
План занятия.
1. Правила игры "Перестрелка".
Подготовка. Игру можно проводить на волейбольной площадке. В этом случае имеются средняя или лицевые границы площадки. Отступив на 1-1,5 м от лицевой линии внутрь зала, проводят параллельно ей другую линию, чтобы образовался коридор ("плен"). Дополнительная ...
21.04.2020 18:31
133
Занятие № 4.
Тема: Эстафета с предметами. Встречная эстафета.
Цель: Развивать у детей умение работать с эстафетной палочкой.
План занятия.
1. Эстафета с предметами.
2. Встречная эстафета.
Подготовка. Играющие делятся на несколько команд. Каждая, в свою очередь, делится пополам. Команды выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, даётся по эстафетной палочке (теннисному ...
21.04.2020 18:25
124
Урок № 10-12.
Тема урока: Равномерный бег до 9 мин. Чередование ходьбы и бега. Преодаление препятствий. Игра "Команда быстроногих".
Цель урока: азвитие выносливости у детей.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Занятия в школе Кроссовая подготовка в школе начинается примерно с 4-го класса и, безусловно, отличается степенью и комплексом упражнений от взрослых (профессиональных) тренировок. Как правило, она проходит в игровой форме ( ...
21.04.2020 17:57
154
Урок № 10-12.
Тема урока: Равномерный бег до 9 мин. Чередование ходьбы и бега. Преодаление препятствий. Игра "Команда быстроногих".
Цель урока: Развитие выносливости у детей.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Занятия в школе Кроссовая подготовка в школе начинается примерно с 4-го класса и, безусловно, отличается степенью и комплексом упражнений от взрослых (профессиональных) тренировок. Как правило, она проходит в игровой форме ...
21.04.2020 17:46
175
№ 4.
Тема: Челночная эстафета.
Цель: Развитие скоростных качеств у детей.
План.
1. Челночная эстафета.
Подготовка. Играющие делятся на несколько команд. Каждая, в свою очередь, делится пополам. Команды выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, даётся по эстафетной палочке (теннисному мячу).
...
20.04.2020 16:08
99
№ 3.
Тема: Элементы футбола, игра, ОФП.
Цель: Совершенствование элементов футбола у детей.
План.
1. Элементы футбола.
Особенности бросков
Бросок мяча в футболе применяется часто, поскольку этот приём даёт возможность голкиперу отдать снаряд члену своей команды, причём на существенное расстояние. Такое выбрасывание мяча в футболе проводится одной, иногда - двумя руками снизу, сверху и сбоку.
...
20.04.2020 16:02
295
№ 2.
Тема: Эстафета с предметами, встречные эстафеты.
Цель: Совершенствование навыков в эстафетном беге.
План.
1. Эстафета с предметами.
2. Встречная эстафета.
Подготовка. Играющие делятся на несколько команд. Каждая, в свою очередь, делится пополам. Команды выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, даётся по эстафетной палочке (теннисному мячу).
...
20.04.2020 15:57
227
№ 1.
Тема: Техника игры вратаря, футбол.
Цель: Познакомить детей с техникой игры вратаря.
План.
Для футбольного вратаря важны внимательность и умение быстро реагировать на действия соперников. Тренировка вратарей по футболу – основа обороноспособности команды. Главные качества голкипера - реакция и прыгучесть, качественная игра на выходах, самоотдача, видение поля, хорошая физическая подготовка и умение отбивать пенальти и делать первый пас контра ...
20.04.2020 15:54
141
№ 3.
Тема: Эстафета с предметами, встречная эстафета.
Цель: Развивать навыки и умения передачи эстафетной палочки.
План.
1. Эстафета с предметами.
2. Встречная эстафета.
Подготовка. Играющие делятся на несколько команд. Каждая, в свою очередь, делится пополам. Команды выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, даётся по эстафетной палочке (теннисному мячу).
...
20.04.2020 15:46
96
№ 2.
Тема: Общая физическая подготовка.
Цель: Развивать у детей силу и выносливость.
План.
1. Упражнение еа укрепление мышц пресса.
- Лежа на полу, руки за головой, ноги согнуты в коленях, поднимание туловища до прямого угла.
- В висе на перекладине, поднимание прямых ног до угла 90 градусов, или согнутые в коленях.
2. Укрепление мышц спины.
- Лежа на полу на животе, руки за головой, поднимание туловища до прямого ...
20.04.2020 15:42
83
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
