Россия, Симферополь
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.04.2020 06:48
Малярова Ирина Анатольевна
Учитель физической культуры
55 лет
2 156
32 431 
Местоположение
Специализация
№ 3.
Тема: П/и "Передал- садись", "Два мяча".
Цель: Совершенствовать навыки подвижных игр.
План.
1. Правила игры "Передал- садись".
Подготовка. Ученики выстраиваются на площадке в две разомкнутые шеренги в 6-8 м одна за другой. В 15-20 м от первой шеренги кладутся набивные мячи (или ставятся флажки) в 2 м один от другого (по числу игроков в шеренге). В 2 м от каждого набивного мяча кладётся малый матерчатый ...
20.04.2020 14:17
97
№ 2.
Тема: Полоса препятствий "Разведчики".
Цель: Совершенствовать навыки подвижных игр.
План.
1. Правила игры "Часовые и разведчики".
Подготовка. Играющие делятся на две команды - "разведчиков" и "часовых" - и выстраиваются вдоль двух противоположный сторон площадки на расстоянии 18-20 м одна от другой. В трёх шагах перед шеренгами проводится линия, а в середине в очерченный кружок кладётся волей ...
Категория:
Начальные классы
20.04.2020 14:03
159
№ 1.
Тема: П/и "Перестрелка", "Мяч ловцу".
Цель: Совершенствовать навыки подвижных игр.
План.
1. Правила игры "Перестрелка".
Подготовка. Для игры нужны городки и теннисные мячи (желательно по количеству играющих). Участники игры строятся в одну шеренгу и рассчитываются на первый-второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая. Если ширина площадки не позволяет всем стоять в одной шеренге, то игроки об ...
20.04.2020 13:56
89
Урок № 7-9.
Тема урока: Ходьба по разметкам. Бег с ускорением 30 м. Развитие скоростных и координационных способностей. Игра.
Цель урока: Развитие скоростных способностей.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Бег, способ передвижения, при котором, по определению П. Ф. Лесгафта, тело «то соприкасается с почвой одной ногой, то летит в воздухе», в отличие от ходьбы, когда тело имеет постоянную опору одной или двумя ногами.
...
17.04.2020 19:36
199
Урок № 8-9.
Тема урока: Бег 1000 м. Прыжки в длину с разбега. Силовые упражнения.
Цель урока: Развитие выносливости и прыгучести у учащихся.
План урока.
1. Теоретические сведения.
Долгое время в теории юношеского спорта бытовало мнение о вредности для растущего организма соревнований в беге на длинные дистанции. Распространившиеся в последние годы массовые занятия оздоровительным бегом на длинные дистанции способствовали расширению соревновате ...
12.04.2020 11:57
154
Урок № 7.
Тема урока: Бег 800 метров. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту.
Цель урока: воспитание выносливости и прыгучести у детей.
План урока.
1. Кроссовая подготовка.
На этапе спортивного совершенствования - в 17-19лет, продолжается отбор перспективных легкоатлетов для дальнейшего совершенствования в отдельных видах, для комплектования сборных команд спортивной школы, города, области.
На последнем этапе отбора - в сбор ...
12.04.2020 11:42
128
Урок № 5-7.
Тема урока: Кроссовая подготовка. Равномерный бег 8 минут. ОРУ. Преодаление препятствий. Игра.
Цель урока: развитие выносливости у детей, умение преодалевать трудности.
План урока.
1. Теоретические сведения.
В 13-14 лет заканчивается этап начальной подготовки и главной задачей тренера и преподавателя становится определение перспективности юного спортсмена для занятий тем или иным видом легкой атлетики. Анализ показателей тестов и к ...
12.04.2020 10:29
288
Урок № 5-6.
Тема урока: ОРУ. Развитие выносливости. Бег в чередовании с ходьбой до 8 минут. Преодаление препятствий.Игра.
Цель урока: воспитание отсутствия у детей страха перед препятствиями.
План урока.
1. Теоретическая часть.
На первом и втором годах обучения отдельные спортсмены по экспертным оценкам уже могут быть довольно точно ориентирования на определенные виды легкой атлетики. Однако на протяжении всего этапа начальной подготовки 2-3 р ...
12.04.2020 10:16
218
Урок № 87-88.
Дата урока 16-17.04.
Тема урока: Равномерный бег в чередовании с ходьбой до 8 минут. Преодаление препятствий. Игра "День и ночь".
Цель урока: воспитание отсутствия страха у детей перед препятствиями.
План урока.
На первом и втором годах обучения отдельные спортсмены по экспертным оценкам уже могут быть довольно точно ориентирования на определенные виды легкой атлетики. Однако на протяжении всего этапа начальной подготов ...
12.04.2020 09:50
127
Урок № 86.
Дата урока 13.04.
Тема урока: ОРУ. Равномерный бег до 8 минут. Преодаление препятствий. Игра "Два Мороза".
Цель урока: Воспитание выносливости у учащихся.
План урока.
На первом и втором годах обучения отдельные спортсмены по экспертным оценкам уже могут быть довольно точно ориентирования на определенные виды легкой атлетики. Однако на протяжении всего этапа начальной подготовки 2-3 раза в год для всех занимающихся должны п ...
12.04.2020 09:25
156
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
