Россия, Краснокаменск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 08.04.2024 06:41
Дмитриева Елена Викторовна
педагог по адаптивной физической культуре
7 271
5 203 
Местоположение
Видео: Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины
Комплекс упражнений при сколиозе, сутулости, кифозе, остеохондрозе
Дорогие ребята! На этой странице представлено видео №1
Тема :Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины.Часть№1
Цель: Формирование правильной осанки, укрепление ...
16.11.2021 08:06
170
Оздоровительно - корригирующая гимнастика для профилактики нарушения осанки
Тема: " Профилактики нарушения осанки у детей"
Задачи:
1. Совершенствование навыка правильной осанки в различных исходных положениях
2.Укрепление мышц спины и брюшного пресса
3. Формирование стереотипа правильной походки.
Ребята! После просмотра видео, дома проанализируйте, как вы сидите за столом п ...
15.11.2021 19:06
193
Тема: "Оздоровительная гимнастика для стоп"
Комплекс упражнений для стоп
Упражнение №1. Ходьба на носках, руки на пояс. Продолжительность - 5 минут
Упражнение №2. Ходьба на внутренней и внешней стороне стопы. Поочерёдно с прод ...
15.11.2021 18:52
230
Здравствуйте, уважаемые ребята! Сегодня мы продолжаем наше занятие по оздоровительно - корригирующей гимнастике.
Тема занятия : " Гимнастика с мячом!.
Цель: Укрепить мышцы спины и брюшного пресса.
Задачи: Обучение упражнениям с гимнастическим мячом. Совершенствование координации движения. Тренировка силовой выносливости мышц.
Я думаю, что у вас дома най ...
15.11.2021 18:46
147
Мероприятие по профориентации обучающихся: Виртуальная экскурсия: "Спортивный тренер"
Уважаемые ребята! В рамках Единой декады профориентации обучающихся предлагаю вашему вниманию посмотреть видео и познакомиться с профессией "Спортивный тренер".
Необходимость в тренерах возникла с развитием Олимпийских игр в Древней Греции. Тогда юношей к соревнованиям готовили опытные наставники. В XVIII-XIX веках состоятельные семьи ...
12.11.2021 04:27
187
Здравствуйте, ребята! Сегодня,я хочу показать вам несколько упражнений для формирования правильной осанки.
Как сформировать осанку? Внимание! Чтобы понять, как должна выглядеть хорошая осанка, встаньте спиной к стене. Затылок, лопатки и ягодицы должны касаться стены. Между ней и поясницей должно остаться пустое пространство размером с руку. Пятки и икры также касаются стены. Посмотритесь в этом положении в зеркало сбоку и прямо – так выглядит ...
11.11.2021 14:48
231
Здравствуйте ребята! Домашние задание на сегодня! Видео урок упражнения для правильной осанки!
Правила для выполнения домашнего задания:1. Надеть спортивную, удобную одежду.2. Просмотр видео занятия.3. Вам понадобится большое свободное пространство, где не будет ничего лишнего. Подготовка комнаты к выполнению гимнастических упражнений поможет в будущем избежать серьезных травм. Тренируйтесь только на мягкой поверхности. Не тренируйтесь на деревянном ...
11.11.2021 14:29
190
Здравствуйте ребята! Домашние задание на сегодня! Видео урок упражнения для правильной осанки!
Тема: Правильная осанка!
Правила для выполнения домашнего задания:1. Надеть спортивную, удобную одежду.2. Просмотр видео занятия.3. Вам понадобится большое свободное пространство, где не будет ничего лишнего. Подготовка комнаты к выполнению гимнастических упражнений поможет в будущем избежать серьезных травм. Тренируйтесь только ...
11.11.2021 14:00
188
Здравствуйте ребята! Задание на сегодня!
Тема:"Профилактика плоскостопия"
Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия
Дома у себя в комнате профилактическими мероприятиями является ходьба по коврику, поверхность которого имитирует траву. Можно на ковёр положить пуговицы, мелкие предметы ( только не колющие), карандаши, и т.д.
Х ...
10.11.2021 08:22
169
Здравствуйте, уважаемые ребята! Задание на сегодня 09.11.21 год.
Комплекс физических упражнений для коррекции осанки.
1. Просмотр видео занятия.2. Вам понадобится большое свободное пространство, где не будет ничего лишнего. Подготовка комнаты к выполнению гимнастических упражнений поможет в будущем избежать серьезных травм. Тренируйтесь только на мягкой поверхности. Не тренируйтесь на деревянном полу, плит ...
09.11.2021 08:50
152
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
