СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Категории
Физкультура - Все записи в блогах
Формами самостоятельных индивидуальных занятий физическими упражнениями являются: самостоятельные тренировочные занятия; утренняя гимнастика, физкультминутки и физкультпаузы во время подготовки домашних заданий, туристские походы, ходьба на лыжах,оздоровительный бег, игры на свежем воздухе, корригирующая гимнастика. При проведении самостоятельных занятий физическими упражнениями следует вести индивидуальный контроль за состоянием организма и физической подготовленностью. Он состоит из наблюде ...
24.12.2020 09:11
418
Какая разминка сделает урок увлекательным?
Скоротечная (5-7 минутная), эмоциональная и неожиданная по содержанию разминка с упражнениями, требующими напряжения всех сил, быстро приводит ученика в рабочие состояние. В организационном плане очень важен переход от беговой части к разминке. Более высокая организация детей на уроке – самостоятельное перестроение. После разминки если не запланированы эстафеты, то после получения спортивного инвентаря детей ...
23.12.2020 13:42
279
Улучшение внешнего вида
Снижение веса
Велосипед очень полезен тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Во время велосипедной поездки сжигается большое количество калорий, уменьшаются нежелательные отложения в области бедер. При этом ваш организм сжигает жир не только во время поездки, но и в течение нескольких часов после. А те, кто ездит быстро, но на короткие дистанции, сжигают в несколько раз больше жира, чем те, кто ездят долго, но более медленно.
Улучшение ...
22.12.2020 17:22
180
Давайте поговорим о скрининге учеников на уроках? Как вы оцениваете ученика перед сдачей нормативов или контрольных уроках? Если ученик не имеет должной подвижности в тазобедренном или голеностопном суставе, а у Вас стоит сегодня прыжки в длину с места или опорный прыжок? Те детки, которые не могут отжиматься, подтягиваться? Какие методы Вы применяете на своих уроках ? ...
22.12.2020 10:59
255
Среди многообразия методов обучения гимнастическим упражнениям важнейшими и в то же время наименее изученными можно считать следующие: срочной корректирующей информации, выявления ведущих элементов гимнастических упражнений, оптимизации взаимодействия гимнаста с упругой опорой.
Биомеханические характеристики гимнастических упражнений определяются на разной методической основе, часто одни и те же характеристики находятся различными способами, что усложняет ...
21.12.2020 21:14
135
Физическая культура – это неотъемлемая часть культуры всего мирового сообщества и ее особенная, самостоятельная область, которая является обязательным элементом всестороннего развития человека. Важно понимать, что физическая культура имеет отношение не только к физической подготовке человека, но и напрямую касается также и его личностных качеств: учувствует в процессе социализации и влияет на его взаимоотношения с обществом, помогает разграничить понятия «отдых» и & ...
21.12.2020 21:11
283
Тренер -это эксперт в определённой области, который благодаря умению обобщать и передавать свой опыт помогает другим людям освоить и создать эффективные концепции и технологии действия.
Спортсменами страна гордится,
Наград, побед – не перечесть,
У каждого из олимпийцев
Наставник мудрый, тренер есть –
Тот, кто в мальчишках и девчонках
Увидеть чемпионов смог,
Задачу им поставил четко
И первый в спор ...
21.12.2020 20:08
705
Во время употребления пищи человеческий организм насыщается элементами, без которых невозможна оптимальная работа систем, работоспособности, здоровья и, в целом, поддержки жизнедеятельности. Чтобы получить среднее количество белков, жиров, углеводов, микро-и макроэлементов, витаминов необходимо оптимизированное или правильное питание. Около 37 41% заболеваний вызываются в основном нарушением в процессе питания.
Для начала правильного питания, в первую очередь, важно изменить повсед ...
20.12.2020 23:45
420
Время без тренировок и соревнований не должно быть потрачено зря! Мы предлагаем вам проверить свою баскетбольную грамотность и принять участие в первом Всероссийском онлайн-тесте «Баскетбольный грамотей», который посвящён Дню рождения баскетбола.
Для того чтобы принять участие в онлайн-тесте 21 декабря пройдите по ссылке, запустите тест и выберите верные, на ваш взгляд, варианты ...
20.12.2020 13:32
267
В целях выявления эффективных управленческих и педагогических практик в период дистанционного обучения, вниманию Открытого муниципального (дистанционного) педагогического совета представляется, выполненный учителем физической культуры, МАОУ НОШ №28, Матюшкиной Вероникой Олеговной, презентационный видеоролик.
Состав представленного видеоролика содержит систему занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие ...
19.12.2020 13:36
350
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
