СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Категории
Физкультура - Все записи в блогах
Общая выносливость (аэробная выносливость) - это способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности с использованием всего мышечного аппарата. Проявляется в продолжительности работы на заданном уровне мощности до появления первых признаков утомления и в скорости снижения работоспособности при наступлении утомления.
Упражнения
Для развития общей выносливости используют циклические упражнения. Некоторые из них:
...
27.10.2025 12:36
64
Здравствуйте, уважаемые коллеги и гости сайта! Вы находитесь на персональном сайте учителя физической культуры Боярского Владимира Семеновича. Данный ресурс может быть полезен учителям физической культуры и руководителям физического воспитания, а также родителям учащихся школы и ученикам. Я очень рад, что Вы нашли в своем плотном рабочем графике немного времени и зашли на мой сайт. Известно, что здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия. Со школьной ска ...
26.10.2025 12:30
65
Согласно статистике, состояние здоровья подрастающего поколения в России оставляет желать лучшего. Это видно по тому, как с каждым годом увеличивается количество детей, которые значатся в подготовительной и специальной медицинских группах. Чтобы остановить этот процесс, на государственном уровне было принято решение о возрождении ГТО.
Подготовка в рамках уроков
Чтобы подготовить младшеклассник ...
25.10.2025 10:53
96
«Движение - это жизнь!» А дошкольный период – яркое тому подтверждение. Физическое развитие ребенка – это, прежде всего, двигательные навыки. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Современные дети далеко не все обладают отменным физическим и психическим развитием, у них недостаточно сформированы потребности в занятиях физической культурой. Уже в дошкольном возрасте дети имеют зависимость от ...
22.10.2025 13:59
60
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УЧЕБНОГО ЗАНЯТИЯ
Дата:
Группа:
Тема урока: «Обучение техники бега с низкого старта. Стартовый разгон»
Тип занятия: комбинированный урок
Цель: формирование и развитие ценностного отношения к совместной учебно-познавательной деятельности по обучению и овлад ...
22.10.2025 07:14
90
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор ХТТБПТ
_____________О.Б. Богданоава
ПОЛОЖЕНИЕ
О ПРОВЕДЕНИИ ВОЕННО-СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА
Посвященного «Дню Победы»
1.ЦЕЛЬ ПРОВЕДЕНИЯ: ...
21.10.2025 08:07
59
Накануне Дня учителя, 2 октября, в двух корпусах гимназии прошли три церемонии награждения победителей и призёров семейного спортивно-оздоровительного фестиваля "Сельма, на старт!", реализованного в сентябре 2025 года при поддержке Российского общества "Знание".
https://vk.com/wall-167018305_16006
...
10.10.2025 17:25
78
Я Руслана работаю в школе учителем физкультуры уже 5 лет, мне нравится преподование в школе, нравится работать с детками, со всеми детьми нашла общий язык. Бывает конечно тяжело, так как молодой учитель значит много внимания, что иногда не кстати.Так же долгое вряме играю в баскетбол за свой город, есть победы на области, и в разных состязаниях. ...
27.09.2025 12:56
89
Спортивная индустрия постоянно развивается, и 2025 год обещает принести впечатляющие инновации в области спортивной экипировки. От высокотехнологичных носимых устройств до экологичных материалов — эти достижения меняют подход спортсменов к тренировкам, выступлениям и восстановлению. Как для профессиональных спортсменов, так и для любителей фитнеса, новейшая экипировка ориентирована на повышение эффективности, безопасности и удобства.
Умные носи ...
27.09.2025 08:59
121
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
