СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Категории
Физкультура - Все записи в блогах
Поступление ребенка в школу подводит итог дошкольному детству и становится стартовой площадкой младшего школьного возраста (6-7 – 10-11 лет). Младший школьный возраст является очень ответственным периодом школьного детства, от полноценного проживания которого зависит уровень интеллекта и личности, желание и умение учиться, уверенность в своих силах [36].
Именно поэтому данный возраст постоя ...
15.01.2023 05:37
146
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Сегодня никто не может назвать точную дату появления лыж. Современные ученые считают, что лыжи начали свое существование около 15-20 тысяч лет назад, в каменном веке. Однако самой древней находке на данный момент около 5000 лет.
Своим появлением лыжи обязаны странам с холодными зимами, таким как Россия и Скандинавские страны. Людям было трудно передвигаться по сугробам, и они начали привязывать к валенка ...
13.01.2023 10:45
139
Освобождение от физкультуры
Занятия физкультурой очень полезны для здоровых людей. Они укрепляют иммунитет, улучшают оксигенацию мозга, усиливают кровообращение во всех органах и тканях, способствуют ускорению обмена веществ и выведению токсинов. Однако любые физические нагрузки требуют повышенной работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, расходуют накопленные телом запасы витаминов, минералов и полезных веществ. Стоит ли заниматься ...
13.01.2023 09:13
167
Польза прогулки
Для человеческого организма нет ничего важнее кислорода. Поэтому маленьких детей часто отправляют погулять. Но взрослея, человек начинает все меньше времени проводить за пределами дома и работы, ограничивая себя дорогой до магазина и автобусной остановки или машины.
Значение свежего воздуха намного выше, чем многие считают. Так в чем польза прогулок на свежем воздухе? Как они влияют на человека?
-Пешие прогулки на свежем ...
13.01.2023 09:11
147
Польза мини-футбола:
мини-футбол улучшает общее состояние здоровья человека.
Способствует укреплению иммунитета.
Уменьшает вероятность возникновения сердечнососудистых заболеваний, выводит плохой холестерин, снижает кровяное давление.
Улучшает циркуляцию крови и соответственно снабжение кислородом всех органов.
Мини-футбол полезен для улучшения обмена веще ...
12.01.2023 11:39
256
К методам и приемам, способствующим формированию привычки у обучающихся регулярно заниматься физической культурой, относятся методы убеждения (беседа, лекция, информация, объяснение и т.п.), практические методы (показ, демонстрация, инструктаж, проверка знаний и умений, консультирование), пример, методы корректировки и стимулирования деятельности учащихся (поощрение и порицание). При использовании методов в комплексе и каждого в отдельности необходимо учитывать индивидуальные особенности об ...
11.01.2023 20:01
350
Что такое спортивный досуг?
Физкультурный досуг — одна из наиболее эффективных форм активного отдыха. Его содержание составляют физические упражнения, которые проводятся в форме веселых игр, забав, развлечений. Упражнения, выполняемые с эмоциональным подъемом, оказывают благоприятное воздействие на организм ребенка.
...
10.01.2023 12:07
2547
За окошком снег идёт,
Ёлка убрана шарами,
И неслышными шагами
В дом приходит Новый Год.
Дарит радость и уют,
Доброту, любовь и ласку,
Словно волшебство и сказку,
Все его с надеждой ждут.
Верят: все мечты исполнит
Долгожданный Новый год,
Теплотою жизнь наполнит
И удачу принесёт!
Поздравляю всех с Новым 2023 Годом! ...
08.01.2023 12:42
137
Спортивное питание - это специальная группа продуктов,производимых в основном для людей ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и поддерживающих хорошую физическую форму. Основной целью спортивного питания является улучшение спортивных показателей, силы и выносливости, укрепление объема мышц, нормализация обмена веществ, достижение оптимального веса тела и, качества и продолжительности жизни. В России спортивное питание классифицируется как пищевая добавка. ...
26.12.2022 20:18
177
Через развитие физичечских качества ( силы, выносливости, быстроты, ловкости,координации) повышает физические подготовленности учащихся. Предлогаемый комплекс упражнений воздействует на все основные группу мышц. Его значение :
- укрепление основных мышечных групп;
- комплексное развитие двигательных качеств.
Упражнения подобраны таким образом, что их могут выполнять все учащиеся, независимости от возраста. Упражнения выполняются за определенный промежуток вр ...
26.12.2022 20:09
268
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
